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  • 第8周 踐行收獲

    【錦囊回顧】 踐行過程中學會記錄排程,學會精力管理,養(yǎng)成每天看日歷和清單的習慣汰现。學習PNAS管理項目漩仙,學會反思力鳞仙。學習整理歸納物品和信息娩贷! 本周重點學習 1.反思力喉磁,計劃與行...

  • 第八周 錦囊會議

    三個標簽: 1教育工作者 2心理學愛好者 3時間管理踐行者 90天目標: 1.早睡早起(23:00-6:00) 2.每日運動 3.每日閱讀 錦囊班會回顧: 第2周→學習記錄跋选。...

  • 本周總結(jié)

    目標的PNAS詳細分解 P(項目描述): 小學心理健康學科教學資料梳理 N(名詞構(gòu)成): 心理課程標準 課程梳理 教參梳理 教學視頻觀看+聽課筆記 PPT梳理 視頻資源積累 ...

  • 易效能 第四周 踐行收獲

    一涕癣、深度學習Calendars使用的情況 1、日歷上面記錄固定時間必須做的事情前标,于是我講課程表上的內(nèi)容記錄了進去坠韩,用不同的顏色代表了不同的學科。 粉紅色:美術(shù) 綠色:心理健康...

  • 易效能 第三周 踐行收獲

    一炼列、練習A4紙工作法 1.用A4紙工作法的時候發(fā)現(xiàn)用效能軟件已經(jīng)很久了只搁,所以已經(jīng)自動將C事件的記錄直接變成了“行動描述”,習慣成自然俭尖。 2.將“A4工作法3.0”里面的“S空...

  • 易效能 第一周 踐行收獲

    9 參加了易效能的線下課程氢惋,雖然在內(nèi)容上跟線上沒有什么太大的區(qū)別,但是感受上卻截然不同稽犁。首先焰望,上課的時候非常的專注,介紹內(nèi)容的時候已亥,非常整體和系統(tǒng)熊赖。其次遇到了一幫能夠互...

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