關(guān)于拖延癥的解決辦法有很多國(guó)內(nèi)外書(shū)籍和資料瓢棒，最近看了豆瓣上白少情寫(xiě)的《戰(zhàn)拖五步法》根蟹。我很認(rèn)可作者提出的觀念，因?yàn)橄惹霸谖覀€(gè)人的實(shí)際生活中启具，這個(gè)辦...

最近我開(kāi)始正視【挫折商】這個(gè)概念。 逆商（AQ來(lái)自英文AdversityQuotient）全稱逆境商數(shù)，一般被譯為挫折商或逆境商规肴。1997年，美...

對(duì)于強(qiáng)迫癥和拖延癥和抑郁癥的一些個(gè)人看法夜畴。 抑郁癥的關(guān)鍵點(diǎn)是他們的認(rèn)知獎(jiǎng)賞回路出了問(wèn)題拖刃，出于各種各樣的原因，在生活中已經(jīng)基本沒(méi)有東西能夠刺激他們...