第四節(jié) 慈悲是長壽的秘方 喜、怒、憂譬圣、思鸿吆、悲课幕、恐透硝、驚初斑,人的任何情緒一旦過度数焊,都會影響體內(nèi)氣的運行永淌,氣的運行一混亂,疾病就會乘虛而人佩耳,所以遂蛀,人們說“百病生于氣”。 ...
第四節(jié) 慈悲是長壽的秘方 喜、怒、憂譬圣、思鸿吆、悲课幕、恐透硝、驚初斑,人的任何情緒一旦過度数焊,都會影響體內(nèi)氣的運行永淌,氣的運行一混亂,疾病就會乘虛而人佩耳,所以遂蛀,人們說“百病生于氣”。 ...
第三節(jié) 女性要想美麗李滴,先要疏通肝氣 女性愛美,這是她們的天性蛮瞄,一天所坯,我在電視上看到一位當(dāng)紅的女明星甚至發(fā)出了這樣的宣言:不美寧愿死,寧死也要美挂捅!不過芹助,我不知道這些女...
第二節(jié) 人一生氣,肝就罷工 人們可能對于這樣的說法不陌生:“百病生于氣”“肝為百病之源”“氣是殺人賊”等状土,這里所說的氣實際上指的就是生氣苗缩。生氣為什么對身體有如此大的...
第九章 百病生于氣声诸,慈悲是良藥 人有了慈悲之心,就會變得善良退盯;人一善良彼乌,心就寧靜。寧靜之心能讓我們的身體遠(yuǎn)離喜渊迁、怒慰照、憂、思琉朽、悲毒租、恐、驚箱叁。善心猶如春雨墅垮,默默地滋潤著身...
第六節(jié) 八珍糕的神奇功效 有的小孩子肺部的問題比較多,如何來調(diào)理呢耕漱?我的方法是調(diào)脾胃算色。脾胃在五行里面屬土,肺屬金螟够,土生金灾梦,也就是說:脾是肺的母親,脾受傷了妓笙,肺當(dāng)然也...
第五節(jié) 千年養(yǎng)生第一糕:八珍糕 既然脾胃如此重要若河,那我們該如何來保養(yǎng)呢?在這里寞宫,我向大家介紹一個非常管用萧福,也非常簡單的食療方子:八珍糕。 八珍糕是過去皇帝...
第四節(jié) 圓圈轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)统锤,脾胃是關(guān)鍵 中醫(yī)有句話,叫“腎為先天之本炭庙,脾胃為后天生化之源”饲窿。先天的腎氣,是從父母那里遺傳來的焕蹄,一個人的稟賦如何逾雄,在出生的那一刻就基本確定了;...
第三節(jié) 圓運動正常與否決定身體是否健康 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“正氣內(nèi)存,邪不可干鸦泳∫停”一個人如果有了充足的正氣,就好比給身體穿上了鐵布衫做鹰,戴上了金鐘罩击纬,百病不侵。為什么有...
第二節(jié) 氣血通不通更振,要看圓運動 五臟六腑的氣血通不通暢,首先取決于人體內(nèi)這個圓運動順不順暢饭尝。中醫(yī)說血為氣之母肯腕,氣為血之帥,氣行則血行钥平,氣止則血止实撒。所以,氣機(jī)不暢涉瘾,血...
第八章 人體里面有個園,水火在中間 脾土左升立叛,肝氣和腎水都隨著升:胃氣右降肴甸,膽氣和心火隨著下降,這是不是一個左邊升囚巴、右邊降的圓圈呢原在?在這個圓圖里,脾胃一陰一陽彤叉,就是...
第六節(jié) 雞內(nèi)金:最能消積化瘀的食物 你知道嗎庶柿,世界上哪種動物的胃最堅強(qiáng)?有的人可能會說是老虎秽浇,有的人可能會說是獅子浮庐,但正確的答案則是雞。 我記得小時候柬焕,家里...
第五節(jié) 蚯蚓治痔瘡:我家最重要的秘方 十人九痔审残,所以很多網(wǎng)友來信問我,得了痔瘡怎么辦斑举。痔瘡是一個很奇怪的病搅轿,只有人類才有,據(jù)說這和人的直立行走有關(guān)富玷,是局部血液循環(huán)不...
第四節(jié) 蚯蚓治療腦血栓:化瘀血最神奇的方法 俗稱曲蠟璧坟,它在中藥里面有一個響當(dāng)當(dāng)?shù)拿郑旱佚垺? 小小的地龍對我們的身體有什么作用呢既穆? 在介紹地龍的作用...
第三節(jié) 歸牌丸:補(bǔ)脾血最好的藥 脾是負(fù)責(zé)統(tǒng)水和統(tǒng)血的,脾不統(tǒng)血到底是怎么回事呢雀鹃?”脾不統(tǒng)血”往往是脾氣虛弱幻工,不能攝血,導(dǎo)致血不循經(jīng)黎茎。我可以打個比方囊颅,如果你用繩子綁了...
第二節(jié) 龍眼肉:補(bǔ)心血最簡單的方法 人一氣虛,常常會感到疲乏無力傅瞻、胸悶氣短踢代、腰膝酸軟、食欲不振俭正,怎么來補(bǔ)氣呢?我向大家介紹了最不上火的補(bǔ)氣法一一生脈飲焙畔。那么掸读,如果一...
第七章 調(diào)理氣血的簡單方法 生脈飲補(bǔ)氣不上火;龍眼肉補(bǔ)心血最簡單宏多;歸脾丸補(bǔ)脾血最好儿惫;蚯蚓可以治腦血栓和痔瘡,雞內(nèi)金最能消積化瘀伸但。 第一節(jié) 生脈飲:最不上火的補(bǔ)氣法...
第六節(jié) 瘦豬肉燉蓮藕:暑熱天的救命湯 一到了熱天肾请,全國各地的高溫此起彼伏,北京有那么幾天也熱得快到40℃了更胖,我甚至覺得铛铁,在北京生活和在上海生活沒多大的區(qū)別,都是一個...
第五節(jié) 三仁湯:祛暑濕最靈驗的方子 總有朋友問我:“為什么你老是寫感冒却妨?難道你只會治療感冒饵逐?” 是啊,為什么我老是寫感冒呢彪标? 這源于我在學(xué)醫(yī)之初的切...
第四節(jié) 羊肉湯:最好喝的驅(qū)寒藥 前幾天倍权,在北京電視臺的拍攝現(xiàn)場,我在臺上講中藥捞烟,等到中間體息薄声,制片人突然招呼我,表情很緊張题画,說有人病重默辨, 我吃了一驚,忙走下去問怎么...
第三節(jié) 生姜:最簡便的驅(qū)塞食物 姜分為干姜苍息、生姜廓奕、煨姜抱婉、姜皮、炮姜等桌粉。干姜并不是生姜直接曬干而成蒸绩,姜最早的根莖叫母姜,這個母姜曬干叫干姜铃肯。如果母姜放入地下患亿,發(fā)芽,長...