發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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女兒上幼兒園，老父親竟然不舍了今天第一次送女兒去上幼兒園，還沒到幼兒園呢，女兒便告訴我說：爸爸，我們馬上到啦昔案。這小妞沒想到還挺記事，嘿，看來是我有點小瞧她了兜看，腦子里這地圖屬性...
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當我跑步時，我在想些什么狭瞎？
2023年2月5日细移，一如往常的周末，早上7點左右出門跑一個小時熊锭，這點時間也恰好夠我跑完10公里弧轧，濕噠噠的地面仿佛在訴說昨晚下了一場不大不小的雨，...
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記父親的一些小事碗殷，他的認真與柔情
這是在我讀初中期間發(fā)生的一件事精绎，那會還多多少少處在叛逆期，最大的樂趣就是玩锌妻。 我的愛玩其實不局限于熱衷打籃球代乃、踢足球，還特別沉迷于游戲仿粹，其實從現(xiàn)...
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去跑步吧襟己！歲月靜好引谜，人間值得。
自從去年11月杭馬結(jié)束后擎浴，好像就沒有好好跑步了员咽，在陽了之后，也就徹底找到了停跑的理由贮预。 經(jīng)歷了疫情的3年贝室，也跑了近4年，隨著疫情的放開仿吞，我們不得...
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雨戰(zhàn)滑频，一次體驗不是很好的偽LSD
?端午節(jié)假期已過，真當是驀然回首間唤冈，2020竟然已經(jīng)過半峡迷，發(fā)家致富的機會都從口罩到地攤換了一輪，我卻一個都沒抓到你虹，這半年終究是錯付了呀绘搞。 話說回...
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遲到的PB，10公里跑進50分鐘
?原本計劃是一直劃水到進行半馬測試傅物，這次半馬突破2小時就算是自己的一個基本目標夯辖，但是經(jīng)過之前的訓練結(jié)果來看，其實這個目標對目前來說意義已經(jīng)不是太...
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半馬穩(wěn)破2小時董饰，或許該有點新目標
繼首月遭受打擊并重振信心后蒿褂，本月配速終于邁入了6分大關，以后就跟6分配速說再見了卒暂，再也不想見到了啄栓。 適度增加跑量 雖說復跑也不算久，但是個人覺得...
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再啟程也祠，半馬2小時昙楚，2019未盡之目標
?自去年11月首次半馬未能成功破2之后，便走上了自我放棄之路齿坷，加之去年夏天訓練加量過快導致的髂脛束問題桂肌，也正好給了自己停跑的理由，因而錯過了整個...
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沒事早點睡永淌，有事多喝熱水近日看到一則新聞崎场，12月8日上午7點30分，大疆公司一名25歲員工在家猝死遂蛀，年僅25歲谭跨，一個剛畢業(yè)踏上社會的年紀，卻就此畫上了生命的句點。 據(jù)報...