今天第一次送女兒去上幼兒園瑞侮，還沒到幼兒園呢，女兒便告訴我說：爸爸贮配，我們馬上到啦。這小妞沒想到還挺記事炬守，嘿牧嫉，看來是我有點小瞧她了，腦子里這地圖屬性看來是隨老爹了减途。 送到幼兒園門...
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女兒上幼兒園向图，老父親竟然不舍了 -
當我跑步時酣藻，我在想些什么？
2023年2月5日鳍置，一如往常的周末辽剧，早上7點左右出門跑一個小時，這點時間也恰好夠我跑完10公里税产，濕噠噠的地面仿佛在訴說昨晚下了一場不大不小的雨怕轿，也不知是否因為下過雨濕度大的緣...
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記父親的一些小事，他的認真與柔情
這是在我讀初中期間發(fā)生的一件事辟拷，那會還多多少少處在叛逆期撞羽，最大的樂趣就是玩。 我的愛玩其實不局限于熱衷打籃球衫冻、踢足球诀紊，還特別沉迷于游戲，其實從現(xiàn)在看來隅俘，沉迷游戲固然不對邻奠，但多...
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去跑步吧！歲月靜好为居，人間值得碌宴。
自從去年11月杭馬結(jié)束后，好像就沒有好好跑步了蒙畴，在陽了之后贰镣，也就徹底找到了停跑的理由。 經(jīng)歷了疫情的3年，也跑了近4年碑隆，隨著疫情的放開董朝，我們不得不開始做自己的健康責任人，我嘗...
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雨戰(zhàn)干跛，一次體驗不是很好的偽LSD
?端午節(jié)假期已過子姜，真當是驀然回首間，2020竟然已經(jīng)過半楼入，發(fā)家致富的機會都從口罩到地攤換了一輪哥捕，我卻一個都沒抓到，這半年終究是錯付了呀嘉熊。 話說回來遥赚，端午節(jié)前一個周末其實有打算...
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遲到的PB，10公里跑進50分鐘
?原本計劃是一直劃水到進行半馬測試阐肤，這次半馬突破2小時就算是自己的一個基本目標凫佛，但是經(jīng)過之前的訓練結(jié)果來看，其實這個目標對目前來說意義已經(jīng)不是太大孕惜，所以為了準備開始全馬訓練愧薛，...
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半馬穩(wěn)破2小時，或許該有點新目標
繼首月遭受打擊并重振信心后衫画，本月配速終于邁入了6分大關(guān)毫炉，以后就跟6分配速說再見了，再也不想見到了削罩。 適度增加跑量 雖說復跑也不算久瞄勾，但是個人覺得還算是度過了過渡期，適當?shù)匦枰?..
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再啟程弥激，半馬2小時进陡，2019未盡之目標
?自去年11月首次半馬未能成功破2之后，便走上了自我放棄之路微服，加之去年夏天訓練加量過快導致的髂脛束問題趾疚，也正好給了自己停跑的理由，因而錯過了整個冬天的訓練职辨，春節(jié)來臨盗蟆，疫情爆發(fā)...
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前2月經(jīng)濟運行數(shù)據(jù)全面超預期 短線有望維持震蕩格局
前2月經(jīng)濟運行數(shù)據(jù)全面超預期戈二，人代會今閉幕舒裤，美聯(lián)儲今晚或加息，384家新三板企業(yè)成IPO擴容后備軍觉吭，商品期貨夜盤上漲腾供，美股隔夜小幅殺跌。 昨股指滬強深弱。上證在跌破上漲趨勢后...
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是給建議伴鳖，還是添堵节值？當別人做出一些你認為不太妥當?shù)男袨闀r，你會不會出于好心想給他一些建議榜聂？或者說搞疗，你身邊有沒有熱心的朋友，會就你的事情給出他認為更好的建議须肆？都有的吧匿乃。我個人本周內(nèi)就已經(jīng)被兩個朋友...
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打開你的qq空間，卻只見到：對不起豌汇，您沒有訪問權(quán)限
偶然間想起老朋友幢炸，就習慣性的打開空間，然而上面顯示：“抱歉拒贱，該空間僅對主人指定的人開放”我頓時愣了宛徊！隨后，卻又淡然了逻澳。有些人闸天，總是會慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的記憶里模糊...
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Ken Follett《風暴島》讀后感《風暴島》這本書講的是一個間諜的故事坝疼。 故事和我們通乘严停看到的懸疑小說不同的地方有兩點：第一點是主角是最大的反派；第二點钝凶，小說的歷史背景是真實的歷史背景仪芒。 （據(jù)說以真是的歷史背...
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項目管理篇14一善假于物(上)作為一個項目負責人，精細的管控項目進度耕陷，管理資源利用桌硫，管理對外溝通和預期，工作量還是蠻大的啃炸，怎么利用工具來提升效率铆隘，是很重要的。 我拿自己過往使用過的工具南用，拋磚引玉吧膀钠，我認為...
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你對妻子的態(tài)度里，藏著女兒的未來01 熱氣騰騰的小年夜 昨晚回家吃年夜飯裹虫，一進門肿嘲，就看到爸爸在廚房熱氣騰騰地忙碌著。 爸爸負責炒菜筑公，媽媽負責打下手雳窟。我們家的傳統(tǒng)大概就是這樣子，從什么時候開始廚房就是男人的世...
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