每個(gè)人都可以成為美食達(dá)人！
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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趙曉璃瓤湘，資深職業(yè)規(guī)劃師泊脐。著有職場(chǎng)書籍《停止盲目的努力：你的人生需要重設(shè)計(jì)》、《從極簡(jiǎn)到極致：在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人》等课蔬。創(chuàng)辦了璃語生涯咨詢工作室囱稽，帶領(lǐng)咨詢師團(tuán)隊(duì)，給職場(chǎng)人提供專業(yè)的咨詢及課程等專業(yè)服務(wù)二跋。個(gè)人微信公眾號(hào)“璃語職美人”（crystal_words）战惊，新浪微博@趙曉璃，歡迎關(guān)注扎即！
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離開國企這一年：簡(jiǎn)單的工作干得越久吞获，越不敢離職文|趙曉璃 寫在前面的話： 不久前，工作室接待了一位熟悉的朋友谚鄙，該咨詢者是16年夏天咨詢的各拷，一年多之后，她再次踏進(jìn)工作室尋求幫助闷营。 這一年來烤黍，她迷茫過、痛苦過傻盟，也沮喪過蚊荣，然而...
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零基礎(chǔ)學(xué)PS，看這一篇就夠了莫杈？常有簡(jiǎn)員會(huì)問我一個(gè)問題：PS零基礎(chǔ)，到底該怎么學(xué)奢入，到底難不難學(xué)筝闹？如果你想成為大師級(jí)的高手，那PS真的很難學(xué)腥光，但只是想要熟練地使用PS進(jìn)行設(shè)計(jì)或者簡(jiǎn)單的圖像處理操作关顷，那肯花時(shí)間...
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2018運(yùn)動(dòng)&讀書年
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趕快行動(dòng) 讀書 健身
讀書和健身，在世界升值方式中是最低的成本武福。 從明天起做個(gè)幸福的人议双，健身，讀書捉片，感悟生活平痰，豐滿人生汞舱。 泰戈?duì)栐f：“你今天受的苦，吃的虧宗雇，擔(dān)的責(zé)昂芜，扛的罪，忍的痛赔蒲，到最后都會(huì)變成...
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好棒的文章 以前跑步斷斷續(xù)續(xù) 從2018年2月開始隔天跑一次 每次10km以上 目前都在跑步機(jī)上跑 2018運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持年 一起加油
從0到堅(jiān)持晨跑700天泌神、8000多公里、瘦身40斤舞虱，跑步遇見更好的自己欢际！
-1- 上周，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)晨跑打卡700天了矾兜。想想不知不覺已經(jīng)跑了700多個(gè)日日夜夜损趋，一直不停地跑，無論刮風(fēng)下雨焕刮、嚴(yán)寒酷暑舶沿，跑了8000多公里，瘦了40斤配并，更加自律括荡，工作、...
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從0到堅(jiān)持晨跑700天溉旋、8000多公里畸冲、瘦身40斤，跑步遇見更好的自己观腊！-1- 上周邑闲，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)晨跑打卡700天了。想想不知不覺已經(jīng)跑了700多個(gè)日日夜夜梧油，一直不停地跑苫耸，無論刮風(fēng)下雨、嚴(yán)寒酷暑儡陨，跑了8000多公里褪子，瘦了40斤，更加自律骗村，工作嫌褪、...
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沒有時(shí)間的打磨就想要結(jié)果都是耍流氓
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一年，除了減重10kg胚股，我還收獲了什么笼痛？
放寒假回家，習(xí)慣性的去原來的健身房運(yùn)動(dòng)鍛煉，走到門口缨伊，發(fā)現(xiàn)健身房遷址了摘刑，一打聽才知道，離家還挺遠(yuǎn)倘核，再去不太方便泣侮，周圍又沒有更合適的健身房，回家考慮了一下紧唱，干脆網(wǎng)購了一個(gè)迷你橢...
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真正優(yōu)秀的人纷宇，懂得提升自己的人生價(jià)值上學(xué)的時(shí)候，很多人都說蛾方，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)像捶，學(xué)歷并不重要，企業(yè)看重的是你的個(gè)人能力桩砰。直到畢業(yè)了開始找工作你才發(fā)現(xiàn)拓春，面對(duì)人山人海的求職者，公司用于衡量你個(gè)人能力的正是學(xué)歷亚隅。大多數(shù)HR...
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3分鐘驚艷朋友圈硼莽，這大概是最強(qiáng)的樣機(jī)照片APP了大家好，我是果然聰煮纵。 最近在瀏覽appstore的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)神奇的app沉删。 看起來逼格好像好高 懷著搞事情的心情，我點(diǎn)進(jìn)去看了這個(gè)app是什么來頭醉途。 Appstore和安...
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<br><br>喜歡閱讀和電影，分享溫柔而有力的想法凉夯、思考和成長(zhǎng)货葬。<br><br>轉(zhuǎn)載務(wù)必簡(jiǎn)信采幌。
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160cm 60kg 梨形身材 以前鍛煉都是斷斷續(xù)續(xù) 從2018年開始將鍛煉堅(jiān)持到底 1月已經(jīng)堅(jiān)持下來了 運(yùn)動(dòng)了15次每次都在60分鐘以上……一起加油????
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一年，除了減重10kg震桶，我還收獲了什么休傍？
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一挨决、專題簡(jiǎn)介 在往運(yùn)營崗位走的路上，多多少少都會(huì)遇到一些或淺或深的問題粟矿，有的是關(guān)于工作機(jī)會(huì)凰棉，有的是關(guān)于工作技能。而運(yùn)營互助幫陌粹，就是幫你解決這些問題的地方撒犀。分享你的知識(shí)，你的技能掏秩，你知道的關(guān)于運(yùn)營的一切或舞。這里還有運(yùn)營大牛都會(huì)在的專題，我們也在邀請(qǐng)更多的大神入駐蒙幻，給大家答疑解惑映凳。 二、專題投稿 1邮破、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品诈豌，具有一定的可讀性，引用內(nèi)容較多則可能被拒稿抒和。 2矫渔、僅收錄新媒體運(yùn)營、用戶維護(hù)摧莽、社群運(yùn)營庙洼、線上活動(dòng)策劃總結(jié)、項(xiàng)目復(fù)盤等運(yùn)營相關(guān)文章镊辕。 ① App油够、軟件推薦類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ② 營銷、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ③ 職場(chǎng)成長(zhǎng)類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3征懈、文章內(nèi)不得有任何推廣信息石咬。包括但不限于公眾號(hào)、微博卖哎、微信鬼悠、豆瓣虏束、QQ個(gè)人資料；不必要的外鏈厦章；文章圖片有微信水印、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的照藻，以及其他網(wǎng)站鏈接（非引用必要）袜啃。 4.關(guān)于拒稿：一般情況下沒有特別說明拒稿原因，則視文章內(nèi)容不符合運(yùn)營互助幫專題投稿要求幸缕，如對(duì)審稿存在疑慮群发，可簡(jiǎn)信聯(lián)系編輯，編輯再次進(jìn)行閱讀評(píng)判发乔。（因?yàn)橥哆f稿件過多熟妓，編輯審稿如有遺漏的地方，敬請(qǐng)諒解栏尚。） 三起愈、其他 1、文章符合專題投稿基本要求译仗。 2抬虽、文章格式：請(qǐng)?bào)w現(xiàn)運(yùn)營小能手的排版專業(yè)水平，文中無錯(cuò)別字纵菌，配圖清晰無水印等阐污。 3、文章內(nèi)容：邏輯性強(qiáng)咱圆，結(jié)構(gòu)清晰笛辟，在運(yùn)營方面有自己獨(dú)特的思考，或在運(yùn)營工作當(dāng)中遇到了實(shí)際困難的（此類文章請(qǐng)一定寫明背景序苏、現(xiàn)狀手幢、以及已經(jīng)采取的措施和效果等）以及能對(duì)其他用戶起到引導(dǎo)了解運(yùn)營行業(yè)的內(nèi)容，字?jǐn)?shù)盡量在1000-5000范圍內(nèi)杠览。
