每個(gè)人都可以成為美食達(dá)人金度！
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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趙曉璃破托，資深職業(yè)規(guī)劃師颊乘。著有職場(chǎng)書籍《停止盲目的努力：你的人生需要重設(shè)計(jì)》、《從極簡(jiǎn)到極致：在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人》等腊脱。創(chuàng)辦了璃語生涯咨詢工作室访得，帶領(lǐng)咨詢師團(tuán)隊(duì)，給職場(chǎng)人提供專業(yè)的咨詢及課程等專業(yè)服務(wù)陕凹。個(gè)人微信公眾號(hào)“璃語職美人”（crystal_words）悍抑，新浪微博@趙曉璃，歡迎關(guān)注杜耙！
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離開國(guó)企這一年：簡(jiǎn)單的工作干得越久搜骡，越不敢離職文|趙曉璃 寫在前面的話： 不久前，工作室接待了一位熟悉的朋友佑女，該咨詢者是16年夏天咨詢的浆兰，一年多之后磕仅，她再次踏進(jìn)工作室尋求幫助。 這一年來簸呈，她迷茫過榕订、痛苦過，也沮喪過蜕便，然而...
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零基礎(chǔ)學(xué)PS劫恒，看這一篇就夠了？常有簡(jiǎn)員會(huì)問我一個(gè)問題：PS零基礎(chǔ)轿腺，到底該怎么學(xué)两嘴，到底難不難學(xué)？如果你想成為大師級(jí)的高手族壳，那PS真的很難學(xué)憔辫，但只是想要熟練地使用PS進(jìn)行設(shè)計(jì)或者簡(jiǎn)單的圖像處理操作，那肯花時(shí)間...
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2018運(yùn)動(dòng)&讀書年
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趕快行動(dòng) 讀書 健身
讀書和健身仿荆，在世界升值方式中是最低的成本贰您。 從明天起做個(gè)幸福的人，健身拢操，讀書锦亦，感悟生活，豐滿人生令境。 泰戈?duì)栐f：“你今天受的苦杠园，吃的虧，擔(dān)的責(zé)舔庶，扛的罪抛蚁，忍的痛，到最后都會(huì)變成...
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好棒的文章 以前跑步斷斷續(xù)續(xù) 從2018年2月開始隔天跑一次 每次10km以上 目前都在跑步機(jī)上跑 2018運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持年 一起加油
從0到堅(jiān)持晨跑700天惕橙、8000多公里篮绿、瘦身40斤，跑步遇見更好的自己吕漂！
-1- 上周，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)晨跑打卡700天了尘应。想想不知不覺已經(jīng)跑了700多個(gè)日日夜夜惶凝，一直不停地跑，無論刮風(fēng)下雨犬钢、嚴(yán)寒酷暑苍鲜，跑了8000多公里，瘦了40斤玷犹，更加自律混滔，工作、...
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從0到堅(jiān)持晨跑700天、8000多公里坯屿、瘦身40斤油湖，跑步遇見更好的自己！-1- 上周领跛，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)晨跑打卡700天了乏德。想想不知不覺已經(jīng)跑了700多個(gè)日日夜夜，一直不停地跑吠昭，無論刮風(fēng)下雨喊括、嚴(yán)寒酷暑，跑了8000多公里矢棚，瘦了40斤郑什，更加自律，工作蒲肋、...
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沒有時(shí)間的打磨就想要結(jié)果都是耍流氓
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一年蘑拯，除了減重10kg，我還收獲了什么肉津？
放寒假回家强胰，習(xí)慣性的去原來的健身房運(yùn)動(dòng)鍛煉，走到門口妹沙，發(fā)現(xiàn)健身房遷址了偶洋，一打聽才知道，離家還挺遠(yuǎn)距糖，再去不太方便玄窝，周圍又沒有更合適的健身房，回家考慮了一下悍引，干脆網(wǎng)購(gòu)了一個(gè)迷你橢...
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一年恩脂，除了減重10kg，我還收獲了什么趣斤？放寒假回家俩块，習(xí)慣性的去原來的健身房運(yùn)動(dòng)鍛煉，走到門口浓领，發(fā)現(xiàn)健身房遷址了玉凯，一打聽才知道，離家還挺遠(yuǎn)联贩，再去不太方便漫仆，周圍又沒有更合適的健身房，回家考慮了一下泪幌，干脆網(wǎng)購(gòu)了一個(gè)迷你橢...
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真正優(yōu)秀的人盲厌，懂得提升自己的人生價(jià)值上學(xué)的時(shí)候署照，很多人都說，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)吗浩，學(xué)歷并不重要建芙，企業(yè)看重的是你的個(gè)人能力。直到畢業(yè)了開始找工作你才發(fā)現(xiàn)拓萌，面對(duì)人山人海的求職者岁钓，公司用于衡量你個(gè)人能力的正是學(xué)歷。大多數(shù)HR...
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3分鐘驚艷朋友圈微王，這大概是最強(qiáng)的樣機(jī)照片APP了大家好屡限，我是果然聰。 最近在瀏覽appstore的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)神奇的app炕倘。 看起來逼格好像好高 懷著搞事情的心情钧大，我點(diǎn)進(jìn)去看了這個(gè)app是什么來頭。 Appstore和安...
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<br><br>喜歡閱讀和電影涨醋，分享溫柔而有力的想法瓜饥、思考和成長(zhǎng)。<br><br>轉(zhuǎn)載務(wù)必簡(jiǎn)信浴骂。
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160cm 60kg 梨形身材 以前鍛煉都是斷斷續(xù)續(xù) 從2018年開始將鍛煉堅(jiān)持到底 1月已經(jīng)堅(jiān)持下來了 運(yùn)動(dòng)了15次每次都在60分鐘以上……一起加油????
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一年乓土，除了減重10kg，我還收獲了什么溯警？
放寒假回家趣苏，習(xí)慣性的去原來的健身房運(yùn)動(dòng)鍛煉，走到門口梯轻，發(fā)現(xiàn)健身房遷址了食磕，一打聽才知道，離家還挺遠(yuǎn)喳挑，再去不太方便彬伦，周圍又沒有更合適的健身房，回家考慮了一下伊诵，干脆網(wǎng)購(gòu)了一個(gè)迷你橢...
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一族檬、專題簡(jiǎn)介 在往運(yùn)營(yíng)崗位走的路上，多多少少都會(huì)遇到一些或淺或深的問題化戳，有的是關(guān)于工作機(jī)會(huì)单料，有的是關(guān)于工作技能。而運(yùn)營(yíng)互助幫点楼，就是幫你解決這些問題的地方扫尖。分享你的知識(shí)，你的技能掠廓，你知道的關(guān)于運(yùn)營(yíng)的一切换怖。這里還有運(yùn)營(yíng)大牛都會(huì)在的專題，我們也在邀請(qǐng)更多的大神入駐蟀瞧，給大家答疑解惑沉颂。 二条摸、專題投稿 1、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品铸屉，具有一定的可讀性钉蒲，引用內(nèi)容較多則可能被拒稿。 2彻坛、僅收錄新媒體運(yùn)營(yíng)顷啼、用戶維護(hù)、社群運(yùn)營(yíng)昌屉、線上活動(dòng)策劃總結(jié)钙蒙、項(xiàng)目復(fù)盤等運(yùn)營(yíng)相關(guān)文章。 ① App怠益、軟件推薦類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ② 營(yíng)銷仪搔、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ③ 職場(chǎng)成長(zhǎng)類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3、文章內(nèi)不得有任何推廣信息蜻牢。包括但不限于公眾號(hào)烤咧、微博、微信抢呆、豆瓣煮嫌、QQ個(gè)人資料；不必要的外鏈抱虐；文章圖片有微信水印昌阿、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的，以及其他網(wǎng)站鏈接（非引用必要）恳邀。 4.關(guān)于拒稿：一般情況下沒有特別說明拒稿原因懦冰，則視文章內(nèi)容不符合運(yùn)營(yíng)互助幫專題投稿要求，如對(duì)審稿存在疑慮谣沸，可簡(jiǎn)信聯(lián)系編輯刷钢，編輯再次進(jìn)行閱讀評(píng)判。（因?yàn)橥哆f稿件過多乳附，編輯審稿如有遺漏的地方内地，敬請(qǐng)諒解。） 三赋除、其他 1阱缓、文章符合專題投稿基本要求。 2举农、文章格式：請(qǐng)?bào)w現(xiàn)運(yùn)營(yíng)小能手的排版專業(yè)水平荆针，文中無錯(cuò)別字，配圖清晰無水印等。 3航背、文章內(nèi)容：邏輯性強(qiáng)秸妥，結(jié)構(gòu)清晰，在運(yùn)營(yíng)方面有自己獨(dú)特的思考沃粗，或在運(yùn)營(yíng)工作當(dāng)中遇到了實(shí)際困難的（此類文章請(qǐng)一定寫明背景、現(xiàn)狀键畴、以及已經(jīng)采取的措施和效果等）以及能對(duì)其他用戶起到引導(dǎo)了解運(yùn)營(yíng)行業(yè)的內(nèi)容最盅，字?jǐn)?shù)盡量在1000-5000范圍內(nèi)。
