發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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2021-05-21
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270C組第4次周檢視90天踐行目標(biāo) 1.早睡早起： 檢視：周一周四不達(dá)標(biāo)乖坠。分析：周一不達(dá)標(biāo)是上周日早睡團(tuán)結(jié)業(yè)抖单，因此松懈浓若，周四不達(dá)標(biāo)是寫公眾號(hào)斧蜕，直接導(dǎo)致周五和傻子一樣...
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周檢視2020年2月14日——2月21日周檢視 ??活著本身就是特別美好的事 【本周關(guān)鍵詞】睡眠双霍、親情，娛樂(lè) 【本周得分】1分【4分制，1分=極其滿意...
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第一期周簡(jiǎn)視
1000天踐行從2.0開(kāi)始洒闸，第一個(gè)90天我的目標(biāo)有三個(gè)早睡早起染坯、公眾號(hào)寫作、考證 2.8-2.14 做得好的地方： 1.精力管理：早睡早起：連續(xù)...
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愛(ài)非堅(jiān)持
第一丘逸、在成長(zhǎng)的道路上每天堅(jiān)持寫反思日記 2016年離婚后单鹿，我開(kāi)啟了修心之路，2018年我開(kāi)啟了學(xué)習(xí)之路深纲。2019年開(kāi)始做復(fù)盤練習(xí)仲锄。2020年參加...
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人生贏家是生命的管理。
葉老師說(shuō)：真正的時(shí)間管理是基于人生贏家而進(jìn)行的生命的管理湃鹊。 時(shí)間管理的最終目的是幫助我們獲得一個(gè)值得擁有的幸福人生儒喊，一種卓越而不失衡的人生狀態(tài)。...
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冥想5分鐘币呵，等于熟睡1小時(shí)怀愧！
我是米靈兒，來(lái)自美麗的新疆余赢，感謝Ivy維同學(xué)提供的專業(yè)瑜伽冥想資料芯义。 冥想5分鐘，等于熟睡1小時(shí)妻柒！ 01 冥想的概念 冥想： 真正的冥想就是把...