第一期周簡視

1000天踐行從2.0開始霜威,第一個90天我的目標有三個早睡早起、公眾號寫作册烈、考證

2.8-2.14

做得好的地方:

1.精力管理:早睡早起:連續(xù)發(fā)布了7天的睡眠檢視戈泼,平均夜間睡眠得分79分,最長8:14赏僧,最短3:10大猛,平均深睡2:28,平均夜長6:57淀零,平均淺睡:3:10挽绩,平均快速眼動:1:19

2.運動:共5.04公里,運動次數(shù)13次驾中,總步數(shù)24.651步

3.3次完美三葉草

4.踐行:周二按時開了小組會唉堪,周六按時開小組會

5.家人:陪母親逛街、看電影肩民、照片唠亚、吃魚。

6.情緒越來越平和

7.朋友圈內容接地氣

需要改進的地方:

1.對目標關注度不夠持痰,總是忘記使命

下周計劃

1.對公眾寫作和考證進行分解灶搜。開始做起來

2.對100講學習進行復盤

3.與小伙伴多溝通,發(fā)現(xiàn)每個人閃光點

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