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  • 刻意練習(xí)「記一件小事(被催婚)」(9)

    明白老師的寫作課第29課南片,有一個(gè)萬能模板-梳理自己的情緒慢叨。 1.我現(xiàn)在是什么情緒族扰?2.這個(gè)情緒,對(duì)我有什么影響岗仑?3.為什么我會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情緒?(是...

  • 刻意練習(xí)「今天你摸魚了嗎」(8)

    明白老師的寫作課第29課聚请,有一個(gè)萬能模板-梳理自己的情緒荠雕。 1.我現(xiàn)在是什么情緒?2.這個(gè)情緒驶赏,對(duì)我有什么影響炸卑?3.為什么我會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情緒?(是...

  • 刻意練習(xí)「今天不想日更了」(7)

    明白老師的寫作課第29課煤傍,有一個(gè)萬能模板-梳理自己的情緒盖文。 1.我現(xiàn)在是什么情緒?2.這個(gè)情緒蚯姆,對(duì)我有什么影響五续?3.為什么我會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情緒?(是...

  • 刻意練習(xí)「怎么跟總是讓人背黑鍋的同事相處」(6)

    明白老師的寫作課第29課龄恋,有一個(gè)萬能模板-梳理自己的情緒疙驾。 1.我現(xiàn)在是什么情緒?2.這個(gè)情緒郭毕,對(duì)我有什么影響它碎?3.為什么我會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情緒?(是...

  • 刻意練習(xí)「跳槽的反思」(5)

    明白老師的寫作課第29課显押,有一個(gè)萬能模板-梳理自己的情緒扳肛。 1.我現(xiàn)在是什么情緒?2.這個(gè)情緒乘碑,對(duì)我有什么影響挖息?3.為什么我會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情緒?(是...

  • 刻意練習(xí)「催款的電話」(4)

    明白老師的寫作課第29課蝉仇,有一個(gè)萬能模板-梳理自己的情緒旋讹。 1.我現(xiàn)在是什么情緒?2.這個(gè)情緒轿衔,對(duì)我有什么影響沉迹?3.為什么我會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情緒?(是...

  • 刻意練習(xí)「與外賣小哥故事」(1)

    明白老師的寫作課第29課害驹,有一個(gè)萬能模板「梳理自己的情緒」鞭呕,內(nèi)容如下。 1.我現(xiàn)在是什么情緒宛官?2.這個(gè)情緒葫松,對(duì)我有什么影響瓦糕?3.為什么我會(huì)出現(xiàn)這...

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    女性職場歧視那些事兒(3)

    文|古小溪 5■ 心理歧視 @楊超Yue的飛機(jī)頭 我之前在的一家公司,每年年末都會(huì)準(zhǔn)備年會(huì)活動(dòng)腋么。本來大家吃吃喝喝咕娄,抽抽獎(jiǎng)挺好的,不是珊擂,我們還需要...

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    女性職場歧視那些事兒(2)

    文|古小溪 3■ 樣貌歧視 @小精靈蟲 大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候我去面試一家公司文員圣勒。說是文員,其實(shí)就是辦公司打雜的摧扇。而且當(dāng)時(shí)我也沒準(zhǔn)備干一輩子文員圣贸,就...

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