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    女性抗氧化防衰老,這幾種食物必須get起來(lái)

    女人養(yǎng)生的方法有很多,通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式可以促進(jìn)新陳代謝,通過(guò)護(hù)膚美容可以保養(yǎng)皮膚,女性多吃這些食物可以抗氧化防衰老,下面一起來(lái)看看营搅,這些養(yǎng)顏美容的...

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    總是容易嗜睡犯困是怎么回事?

    在現(xiàn)實(shí)生活中峡眶,你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多人白天提不起精神兒剧防,但晚上卻常常失眠。由于這個(gè)原因辫樱,一些打工族經(jīng)常因?yàn)榘滋焓人拿】鄲啦豢扒途小H绻_(kāi)車(chē)的朋友遇到倦怠,...

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    眼睛干澀疼痛可以多吃這些食物

    有的人因?yàn)榻?jīng)常長(zhǎng)時(shí)間用眼等原因狮暑,常常會(huì)覺(jué)得眼睛酸痛、發(fā)脹搬男、干澀拣展、視力模糊,這是雙眼疲勞的結(jié)果缔逛。 中醫(yī)說(shuō)“五臟六腑之精氣皆注于目”备埃,使眼睛發(fā)揮“看...

  • 身體有這幾大狀況姓惑,說(shuō)明你很健康

    隨著生活水平的提高,加上人們對(duì)養(yǎng)生的重視按脚,越來(lái)越多人的都在懷疑自己是亞健康了于毙,那么到底怎樣的身體算健康呢?跟著小K一起來(lái)看看吧唯沮! 一、傷口修復(fù)迅...

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    氣血不足堪遂,才是女人衰老的根源介蛉!

    據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在99%的女性都?xì)庋蛔闳芡剩鴮?shí)際生活中币旧,僅有2%的女性意識(shí)到氣血不足的危害。氣血不足是女性加快衰老的主要原因竿滨。而氣血不足的最大表現(xiàn)佳恬,就...

  • 秋季來(lái)臨于游,這樣養(yǎng)生才健康

    秋季已經(jīng)來(lái)臨,“春夏養(yǎng)陽(yáng)垫言、秋冬養(yǎng)陰”,也就是說(shuō)立秋之后贰剥,氣候由熱轉(zhuǎn)涼筷频,人體代謝也開(kāi)始出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的狀況蚌成!因此,秋季養(yǎng)生凛捏,在起居担忧、飲食、精神坯癣、運(yùn)動(dòng)...

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    預(yù)防孩子近視,這幾件事別忽略

    目前示罗,兒童青少年近視呈現(xiàn)發(fā)病早惩猫、進(jìn)展快、高度近視比例增加的趨勢(shì)蚜点。寶媽們是否知道轧房?在日常生活中,對(duì)孩子眼睛的傷害無(wú)處不在绍绘,現(xiàn)代孩子們面對(duì)大大小小的...

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    女人補(bǔ)氣血迟赃,可以多喝這幾款湯

    女性很容易出現(xiàn)氣血虛的情況,因此厂镇,女性保健一定要注意補(bǔ)氣血纤壁。今天桃子給大家安利幾款補(bǔ)血湯。 銀耳紅棗湯 材料:銀耳剪撬、紅棗摄乒、白糖、桂圓残黑、枸杞馍佑。 做...

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    經(jīng)期后什么時(shí)候需要補(bǔ)血梨水,你知道嗎拭荤?

    女人一輩子要來(lái)400多次月經(jīng),經(jīng)量過(guò)少疫诽,可能是因?yàn)檠摼耸溃唤?jīng)量太多,也要擔(dān)心會(huì)不會(huì)導(dǎo)致貧血奇徒。補(bǔ)血對(duì)于大部分女性來(lái)說(shuō)都是必要的雏亚,因?yàn)榻?jīng)期的失血會(huì)讓女...

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