夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系第一位，今日學習摘抄如下决记，希望對您有所啟發(fā)： 1）婚姻里男女核心需求 男人：被感謝，被欣賞，被崇拜 喜歡聽：1“感謝你危纫！”2“...

現(xiàn)在大多數(shù)人會被肥胖困擾，有的人說乌庶，我也控制了熱量和攝入啊种蝶，為什么還是胖，所以在一日三餐飲食中就特別重要瞒大，那《控糖革命》這本書螃征，摘取了作者的重點...

在生活中，如何溝通更有效透敌，作者給出了四步法： 1.列事實（列舉自己看到的事實eg：你這周7天總共有5天都是超過晚上9點才回家）盯滚； 2.講感受（我...

《一年頂十年》的開頭：2014年8月的一個深夜踢械，我躲在被子里痛哭，一邊哭魄藕，一邊問自己：我這輩子就這樣了嗎内列？ 要引起對方注意，需要： 打開人八卦情...

牛頓第一定律： 一切物體在沒有受到力時背率，運動狀態(tài)不會改變话瞧。靜止狀態(tài)的物體還是保持靜止。狀態(tài)的物體保持勻速直線運動寝姿。 是不是可以引申出來交排，對于人生...

1.分享2句話 應(yīng)當經(jīng)常問自己一個問題：你做的哪些選擇，使你成為了現(xiàn)在的你饵筑？ 你今天所遭受的一切埃篓，都是果。有因才有果翻翩。 總有遠大的目標卻忽略了每...

如下是《價值心流》閱讀讀后感都许，話不多說上干貨 閱讀是提升自己終極元技能，可以換來其他任何東西嫂冻。 ——納瓦爾 如何讓閱讀更有價值胶征，如何吸收更多的營...

跟陌生人協(xié)作一定要說清邊界睛低，不要模模糊糊 比如：注意身體，注意安全服傍，多吃綠葉蔬菜 其實這些東西都可以量化： 注意身體可以說成：盡量10點前入睡钱雷，...