1.早睡早起趁冈，保持良好的作息習(xí)慣，你的精神狀態(tài)會(huì)不一樣 2.早起喝一杯溫水乾蓬，做簡(jiǎn)單的拉伸途凫，喚醒一整天的活力 3.保持周圍環(huán)境的干凈整潔涣觉，會(huì)讓人覺(jué)得輕松舒適 4.無(wú)論多忙囱挑，一定...
發(fā)簡(jiǎn)信
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讓自己做好這10件事情
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普通長(zhǎng)相的女生怎么逆襲
日常篇 1.一天八杯水凌唬，補(bǔ)充水對(duì)皮膚好。 2.冰敷可以消腫 3.千萬(wàn)不要養(yǎng)成駝背習(xí)慣真的很丑妖泄。 4.身邊不要放一堆零食，容易心情不愉快的時(shí)候艘策，一下子吃掉蹈胡。 5.美甲不宜過(guò)度。...
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獨(dú)處時(shí)可以做的88件事
1、制定出一年內(nèi)的計(jì)劃 2罚渐、學(xué)習(xí)情緒管理 3却汉、挖掘好聽(tīng)的歌單 4、整理房間定期進(jìn)行生活斷舍離 5荷并、學(xué)做一個(gè)菜 6合砂、給五年后的自己寫(xiě)封信 7、學(xué)習(xí)理財(cái) 8源织、找一部喜歡的電影 9...
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“請(qǐng)問(wèn)你是如何安排時(shí)間的逻炊？”互亮，“做到這三點(diǎn)你也會(huì)！”文/俊英子 經(jīng)常有小伙伴給我留言說(shuō)：“英子余素，你每天加班豹休，每周還可以做這么多事，感覺(jué)你一天不是24小時(shí)溺森，請(qǐng)問(wèn)你是如何安排時(shí)間的慕爬？” 其實(shí)，和很多牛人比屏积，我真沒(méi)做什么医窿，但英子想說(shuō)...
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如何和時(shí)間成為朋友？試用30天炊林，一個(gè)30元的本子姥卢，竟讓我做到了！文/俊英子 隨著工作渣聚，學(xué)習(xí)独榴，寫(xiě)作，閱讀奕枝，定投棺榔，運(yùn)動(dòng)......涉及到的事情越來(lái)越多，也越來(lái)越考驗(yàn)我的時(shí)間管理能力隘道，為了更好的用手帳管理工作學(xué)習(xí)症歇，日常生活郎笆，在美麗的建議下，6月...
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俊英子，一名IT女程序員<br>簡(jiǎn)約風(fēng)手帳達(dá)人<br>成長(zhǎng)復(fù)盤(pán)術(shù)<br>專注指數(shù)基金定投<br>平均年化收益率15%+<br>畢業(yè)2年<br>攢錢(qián)理財(cái)給自己買了房<br><br><br>若是同頻伙伴钞护，歡迎勾搭交流盖喷！價(jià)值398元的各種電子書(shū)，主題書(shū)單难咕，記賬课梳，早起表格，送給同頻的你余佃。<br><br>微信公眾號(hào): 俊英子在行動(dòng)<br>微信號(hào)：jyz2019666<br><br>原創(chuàng)作品 轉(zhuǎn)載請(qǐng)先聯(lián)系本人<br>
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??meilivase<br>全網(wǎng)同名<br>通過(guò)寫(xiě)作椭懊，實(shí)現(xiàn)愛(ài)好變現(xiàn)50W＋<br>個(gè)人IP寫(xiě)作教程<br>教你通過(guò)IP寫(xiě)作，實(shí)現(xiàn)愛(ài)好變現(xiàn)步势。
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《二十歲的年紀(jì)氧猬，做八十歲想起來(lái)都會(huì)嘴角上揚(yáng)的事》二十歲出頭坏瘩，正好處在一個(gè)尷尬的年紀(jì)盅抚。似乎看透了生活，實(shí)質(zhì)卻依舊單純倔矾；似乎應(yīng)有盡有妄均，實(shí)質(zhì)卻一無(wú)所有；內(nèi)心身懷雄心壯志丰包，卻又不得不腳踏實(shí)地。 身處二十歲這個(gè)尷尬的年齡壤巷，確實(shí)會(huì)有些...
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有哪些可以讓你一鳴驚人的愛(ài)好值得培養(yǎng)？1.廚藝 在同學(xué)聚會(huì)瘸爽，尤其是DIY形式的聚會(huì)的時(shí)候，有一手好的廚藝絕對(duì)讓別人刮目相看铅忿。我有一位女生同學(xué)剪决，放假在家日常就是摸索著做各種類型的甜點(diǎn)、面包檀训、菜品柑潦、咖啡......色...
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哈佛大一學(xué)霸的一天峻凫，讓我看到了自己離嚴(yán)格自律還有很長(zhǎng)一段距離今天無(wú)意中看到了《哈佛CS專業(yè)大一學(xué)霸的一天》這個(gè)視頻渗鬼，接著又觀看了他的關(guān)于“改變壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣”荧琼、“閱讀分享”之類的視頻譬胎，內(nèi)心受到了深深的震撼。 視頻讓我又回想起了自己...
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【每日一圖】時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理堰乔。 而精力管理包括四方面： 一是體能：吃飯，睡覺(jué)脐恩，運(yùn)動(dòng)保持一個(gè)良好的生理健康狀態(tài)镐侯。 二是情緒：都說(shuō)病是心魔，情緒的好與壞會(huì)影響身體的機(jī)能驶冒，所以要保持一...
