幫助孩子強(qiáng)健心智 第二章 撫平嫉妒 嫉妒是一種強(qiáng)烈的情緒杯巨，表現(xiàn)為很難與他人共情谬墙，或者無法分享他人的幸福與快樂庶香。 嫉妒這種情緒產(chǎn)生于童年早...

幫孩子強(qiáng)健心智 [if !supportLists]第一章[endif]樹立自信 自信心是生活的原動力和橙。 自信心不強(qiáng)叉庐，前進(jìn)的原動力就會變兄钟！萧求；雖然...

幫孩子管理情緒——疏導(dǎo)能量 能量是與動作相關(guān)的概念，指的是一定時間內(nèi)骚烧，完成某個動作所花費(fèi)的氣力浸赫。人體能量是可以再生的資源，但不管發(fā)生的動...

睡眠是人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵止潘。人生三分之一的時間都是用來睡覺的掺炭！睡眠能幫助人恢復(fù)一天以來損耗的能量辫诅。睡眠時身體的免疫系統(tǒng)被強(qiáng)化凭戴，人的抵抗力會...

恐懼是一種本能，它常會在遇到危險或威脅時出現(xiàn)炕矮，幫我們做好逃避或?qū)沟臏?zhǔn)備么夫。因此，恐懼是一種正常肤视、自然且必要的情緒档痪。 恐懼產(chǎn)生時，...

憤怒是一種情緒狀態(tài)邢滑，無論年齡大小腐螟，所有人都會會經(jīng)歷。憤怒通常源于失落困后，遇事不順心乐纸、不滿意時，憤怒就像一個報(bào)警信號摇予，讓人立即作出反應(yīng)汽绢。憤怒...

恐懼是我們天生就有的一種本能，它會讓我們避開未知事物侧戴，能更好的生存下去宁昭。時至今日，大多數(shù)人的生活環(huán)境相對安全酗宋，恐懼的本能反而阻礙了個人...

你想要改善自己的表現(xiàn)积仗，發(fā)揮出更多的潛力，想給自己設(shè)目標(biāo)蜕猫，也愿意努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)斥扛，但是你無從下手，不知道該如何做。這時候你需要全面審視你的人生...

人生贏家——那些不僅自認(rèn)為成功稀颁，并且在別人心中也一樣成功的人芬失，他們與普通人的差距小的令人驚詫。成功的人匾灶，就是非常非常注重細(xì)節(jié)的人棱烂。他們養(yǎng)...