發(fā)簡(jiǎn)信
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花雨滿天：<br>自由寫作人。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。<br>記錄：生活辅柴，觀點(diǎn)箩溃，旅行。<br><br>歡迎來到花雨滿天的世界碌嘀！<br>本空間所有文章皆為作者原創(chuàng)作品涣旨，請(qǐng)您盡情點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)股冗，收藏霹陡，分享，打賞止状。<br>如有商業(yè)轉(zhuǎn)發(fā)使用烹棉，請(qǐng)與本人聯(lián)系。謝謝怯疤！<br>
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我的個(gè)人信息管理
什么是個(gè)人信息管理 Personal Information Management (PIM)浆洗，是指人為了高效獲取、組織集峦、維護(hù)伏社、提取和使用信息所采取的活動(dòng)。理想的個(gè)人信息管理...
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6個(gè)月塔淤，和手帳一起經(jīng)歷減肥大作戰(zhàn)原文《4個(gè)月摘昌，和手帳一起經(jīng)歷減肥大作戰(zhàn)》 ??減肥如逆水行舟，不進(jìn)則退高蜂。 前面的話…… 去年11月多至今聪黎，減肥共15斤左右，目前還在繼續(xù)減肥過程中备恤。想看【30天減掉30斤】這...
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減肥
緣起：從認(rèn)真覺得該減肥開始到現(xiàn)在……毫無變化……昨日看了"要走四年腳很痛"的公號(hào)挺举，里面有一個(gè)減肥的文章很觸動(dòng)。這是個(gè)可愛的臺(tái)灣交換小妹妹寫的烘跺，一直很喜歡湘纵。文章講還是要理論補(bǔ)充...
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小明與極簡(jiǎn)減重指南（1）
從能量守恒定律出發(fā)，針對(duì)少運(yùn)動(dòng)滤淳、只想減重梧喷、只需穿衣勻稱、不追求形體健美的人群脖咐，指出最少必要的減重知識(shí)铺敌，提出一套實(shí)操性強(qiáng)的簡(jiǎn)化減重指南，并對(duì)常見問題進(jìn)行答疑屁擅。 參考自變形大師的...
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關(guān)于刻意練習(xí)
世界上存在無數(shù)學(xué)習(xí)方法偿凭，但到目前為止，主流承認(rèn)的最牛的學(xué)習(xí)方法派歌，應(yīng)該就是“刻意練習(xí)”弯囊。 我在無數(shù)的文章和書籍中看到過這個(gè)字眼痰哨，但：什么是刻意練習(xí)？如何做到刻意練習(xí)匾嘱？如何用刻意...
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能力圈
一斤斧、什么是能力圈？ 你對(duì)某個(gè)領(lǐng)域非常了解霎烙，這個(gè)領(lǐng)域所有的事你都了如指掌撬讽，處理這個(gè)領(lǐng)域的問題你都自信滿滿，你是這個(gè)領(lǐng)域前一千名悬垃，甚至前一百名游昼，前十名的專家，你足夠?qū)I(yè)尝蠕，你知道這...
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關(guān)于思維模型
我覺得我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)更多的思維模型酱床，因?yàn)樗季S模型能幫助我們做出明智的、高質(zhì)量的決策趟佃。 不同的決策決定了不同的人生，你只有掌握更多的思維模型昧捷，做出明智的闲昭、高質(zhì)量的決策，才...
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工作總結(jié)寫不好靡挥，只因?yàn)槟闳鄙僖粯訓(xùn)|西大部分公司在春節(jié)前最重頭的一項(xiàng)工作莫過于上年度的績(jī)效考核了序矩，這件事關(guān)系著春節(jié)前的獎(jiǎng)金如何發(fā)，年后的加薪升職如何調(diào)跋破。 就如同賭場(chǎng)里只能傳出一個(gè)頭獎(jiǎng)一樣簸淀，每個(gè)部門的最優(yōu)績(jī)效也不可...
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計(jì)劃難以堅(jiān)持？只因?yàn)槟闵倭艘粋€(gè)環(huán)節(jié)——立無不勝的108計(jì)劃法既然明白了有計(jì)劃是一件無比重要的事兒（對(duì)此有疑問的看官請(qǐng)移步至姐妹篇→在通往成功的練級(jí)中毒返，做不完和沒計(jì)劃租幕，究竟哪個(gè)更毀天滅地？）拧簸，那么接下來要整明白的事兒就是怎么做計(jì)劃劲绪。 我...
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在通往成功的練級(jí)中，做不完和沒計(jì)劃盆赤，究竟哪個(gè)更毀天滅地贾富？有句話叫“以大多數(shù)人的努力程度來看，成功根本輪不到拼天賦牺六〔梗” 這句話簡(jiǎn)直是一半雞湯，一半毒藥淑际，可喜又可悲畏纲。 喜的是扇住，原來想成功不一定靠天賦；悲的是霍骄，原來自己連努力都還沒有達(dá)標(biāo)...
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腦子好不好不重要台囱，重要的是你怎么用記得我小時(shí)候特別羨慕背書好的同學(xué)，那個(gè)時(shí)候最主流的媒體是報(bào)紙读整，有時(shí)候看到報(bào)道哪里哪里有個(gè)小朋友可以過目不忘的消息簿训，覺得簡(jiǎn)直是擁有了超能力。 語(yǔ)文書課文后面的作業(yè)總會(huì)有一道題是...
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哪有什么拖延癥，只不過是你沒選對(duì)方法一 生活有的時(shí)候其實(shí)是不求甚解 哪怕你研究了所有關(guān)于拖延癥的成因 也未見得你就真的可以從此遠(yuǎn)離拖延癥 二 有時(shí)候給自己貼標(biāo)簽是一件非常無意義的事情 就算現(xiàn)在所有人都說你是拖延...
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學(xué)會(huì)記錄屈糊，是讓生活有條理的第一步聽說大學(xué)里都用電腦了的榛，好像現(xiàn)在認(rèn)認(rèn)真真在紙上寫字的也就只有小學(xué)生了。 雖然說用電腦是為了節(jié)省時(shí)間逻锐，但是并不是所有的場(chǎng)合電子設(shè)備都是最適合的選擇夫晌，比如在進(jìn)行常規(guī)個(gè)人日程管理的時(shí)...
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是時(shí)候更新你的日程管理方式了1 你有沒有覺得每天忙個(gè)不停，卻還是有很多事情沒有做昧诱？ 你有沒有覺得你很難專注的做一件事情晓淀，無論正在做什么腦子里卻還是想著沒有做的其他事？ 你有沒有覺得手頭堆積的事情越多盏档，你...
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筆記?田小壯分享課?從英語(yǔ)老師凶掰，工具書編輯，律師再到ipad插畫老師
不建議裸辭蜈亩，積攢固定客戶懦窘，有生存來源后再辭職。 李笑來《把時(shí)間當(dāng)朋友》時(shí)間管理?自我管理?工作專注?節(jié)省時(shí)間給愛好 熱愛會(huì)讓你主動(dòng)去堅(jiān)持稚配，投入 秘訣?多聽企鵝媽媽插畫課 道與...
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一個(gè)人的碎碎念
