關(guān)于抑郁。我自己的親身經(jīng)歷。 抑郁寡歡的那種低落琴昆，嚴重起來是任何事都提不起興趣和力氣，躺在床上可以一直睡好幾天痪蝇。而有時候急膀，腦袋里的聲音太多太大了峦阁，評判也是從未停歇。曬曬太陽抛姑，...
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關(guān)于抑郁
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筆記本弄丟了上個月下旬赞厕，我把自己最喜歡的筆記本弄丟了，我已經(jīng)找過了所有能找的地方定硝，就是找不回來了皿桑。心里默默地難過了小半天。 今天又在淘寶買了一本一模一樣的本子蔬啡，打算從頭寫吧诲侮。三人行，必有...
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?陪著孩子長大??曾經(jīng)感覺度日如年的日子在孩子進入幼兒園之后星爪，就開始了加速度浆西。那些熬著日日夜夜24小時跟孩子綁在一塊兒的日子粉私，現(xiàn)在回想起來顽腾，居然是甜蜜＞辛酸的。孩子出生的時候诺核，我的智商退化得只...
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正向語言與思維的建立很多時候抄肖，我們的表達方式是我們習慣的熟悉的，但卻真的不是可以給人力量和溫暖的窖杀。而透過刻意練習和覺察漓摩，建立自己的正向詞匯庫和思維模式，并學(xué)會肯定自己入客，由己推人管毙。 我們感覺到負面...
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非常棒，得賞
尊重?界限?次序
忘記是誰說的「幸福的人桌硫，用童年治愈一生夭咬。不幸的人，用一生治愈童年铆隘∽慷妫」而我，真的是色彩鮮明地膀钠，個參一半掏湾。 我的童年，真的是放羊般的撒歡兒地玩兒肿嘲，與男孩子無異融击。那片竹林，那片菜地...
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尊重?界限?次序忘記是誰說的「幸福的人雳窟，用童年治愈一生尊浪。不幸的人，用一生治愈童年〖食ぃ」而我耸采，真的是色彩鮮明地，個參一半工育。 我的童年虾宇，真的是放羊般的撒歡兒地玩兒，與男孩子無異如绸。那片竹林嘱朽，那片菜地...
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尊重?界限?次序
忘記是誰說的「幸福的人，用童年治愈一生怔接。不幸的人搪泳，用一生治愈童年《笃辏」而我岸军，真的是色彩鮮明地，個參一半瓦侮。 我的童年艰赞，真的是放羊般的撒歡兒地玩兒，與男孩子無異肚吏。那片竹林方妖，那片菜地...
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銀行家升級~認知地圖今天下午約了一個一對一收費的理財規(guī)劃咨詢企锌，下一個appointment約在了六點半氛谜。在整理好上一個咨詢的一些重要資料梳理后宠页，還剩一些時間碑定，今天出門沒帶書脊阴，想了一下豁陆，就給大家分...
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七月十四鬼節(jié)燒街衣
今天是七月十四扭吁，按照我們這邊的傳統(tǒng)务唐，今天是鬼節(jié)是己，鬼門關(guān)大開的日子又兵，而且整個月都是。老人家總會叮囑我們年輕一輩卒废，七夕開始夜晚就不準帶孩子夜晚出去沛厨，而且一定是要在天黑前回家，直到...
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內(nèi)在工程學(xué)習內(nèi)在工程摔认，純屬偶然遇見逆皮。而我在課程裡面，浮現(xiàn)出來的就是大量的恐懼参袱，還有很強的內(nèi)心抵觸电谣。為了讓自己可以繼續(xù)而不至於中斷秽梅，我在正式開始曼陀羅週期的時候，只練習前面的預(yù)備式剿牺，而...
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???????幸福的煮婦?????????????孩子們放暑假企垦，我不工作的日子都在家里一日三餐做飯給他們吃，目前為止晒来，除了有一道雞腿菇是孩子們要求要再吃一次钞诡，其他的10天都沒重復(fù)的。就連青菜湃崩，也是餐餐變樣的荧降。 青菜：空心菜，...
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人間煙火??溫暖你我
我和先生是閃婚攒读，從知道這個世界上有彼此的存在到正式申請結(jié)婚朵诫，前后不超過60天。而我們結(jié)婚那天薄扁，我們見面的次數(shù)大概是不超過10次的剪返。那個時期，也不知道怎么回事泌辫，我就想結(jié)婚随夸，只要...
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人間煙火??溫暖你我
我和先生是閃婚，從知道這個世界上有彼此的存在到正式申請結(jié)婚震放，前后不超過60天。而我們結(jié)婚那天驼修，我們見面的次數(shù)大概是不超過10次的殿遂。那個時期，也不知道怎么回事乙各，我就想結(jié)婚墨礁，只要...
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還是那句話：其實你值得擁有這么多！這些都是你應(yīng)得的耳峦，去擁抱這些東西恩静！
ABC
我剛剛看到了一個故事： 有一輛瑪莎拉蒂從馬路上疾馳而過，有三個人看到了蹲坷，第一個人看到了也就只是看到了驶乾，他不知道這個是瑪莎拉蒂，或者他知道循签，但是他沒有感覺级乐；第二個人也看到了，他...
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ABC我剛剛看到了一個故事： 有一輛瑪莎拉蒂從馬路上疾馳而過县匠，有三個人看到了风科，第一個人看到了也就只是看到了撒轮，他不知道這個是瑪莎拉蒂，或者他知道贼穆，但是他沒有感覺题山；第二個人也看到了，他...
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0到100之「0→1」馬丁老師給了我一份超級贊的作業(yè)故痊。 我決定臀蛛，認真踏實地把這份功課完成好。而今天早上崖蜜，我就收到了第一位「我在乎的人浊仆，是怎么看我的≡チ欤」而且我確定了抡柿，我也是他在乎的人。我呵呵呵地傻笑...
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這段時間胖了不少
安靜的時光等恐，陪伴自己
做什么事情洲劣，可以令自己感到開心？ 最近這段時間课蔬，做飯對我來說是一件非常開心的事情囱稽，今天中午做的炒飯因為太好吃了而不夠吃，一家人都是一邊吃一邊贊二跋，真的是很香很好吃啊战惊。我心滿意足...
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安靜的時光，陪伴自己做什么事情扎即，可以令自己感到開心吞获？ 最近這段時間，做飯對我來說是一件非常開心的事情谚鄙，今天中午做的炒飯因為太好吃了而不夠吃各拷，一家人都是一邊吃一邊贊，真的是很香很好吃啊闷营。我心滿意足...
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伴讀繪本的時光小妞兒馬上要上小學(xué)了烤黍，時光如梭啊傻盟！ 回想她的4年幼兒園時光裡面養(yǎng)成的最好的習慣速蕊，大概是她愛上了閱讀。 3歲不到開始讀繪本莫杈，坐在我盤坐的大腿上互例，攤開大大本的繪本，一起一頁頁地翻...
