發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
張趁華本周總結(jié)0824【每周成果&溫馨時刻】一茵肃、健康：早睡早起統(tǒng)計猎物、運動統(tǒng)計及體重管理棍现、飲食情況及參加一些與健康相關(guān)的賽事活動記錄二样傍、家庭：家庭活動，成員的重要時刻三铺遂、事業(yè)：對事業(yè)發(fā)展的檢視和下...
一衫哥、健康：早起做到，早睡沒做到襟锐，跑步突破6公里 二撤逢、事業(yè)：業(yè)績未完成。 三粮坞、成長：公司招商培訓(xùn) 【反思】本周沒有把重心放在業(yè)績上蚊荣，忙于培訓(xùn)疏于店...
-
瘦了7斤——張趁華辟谷第4天20200617辟谷第4天，不餓莫杈，會饞互例，想吃給孩子賣的燒雞，想吃餐桌上的家常菜筝闹，不過也只是看了看媳叨。 其實不餓，不餓但會想丁存，身邊也會有人勸說肩杈，吃吧吃吧，你不胖解寝，只...
-
兩腿發(fā)軟的感覺依然很好——張趁華辟谷第3??天20200616圖一扩然、課后的我 說實話，辟谷第3天聋伦，穿鞋高跟鞋夫偶，站在臺上滔滔不絕4個小時，不喝一口水觉增，下了課兵拢，原諒我腿真的發(fā)軟了[調(diào)皮]，but逾礁，精神狀態(tài)依然很...
-
茶壺里煮蘋果?——張趁華辟谷日記第2天20200615茶壺里煮蘋果——酸爽说铃！ 忙碌的一天，到現(xiàn)在嘹履，晚上的課程還沒來得及聽腻扇，一定是時間管理不到位了，給老師說聲抱歉砾嫉，給組長說聲抱歉幼苛，同時暗暗告訴自己，要...
-
張趁華辟谷第1天20200614圖一焕刮、自拍 今天辟谷第一天舶沿，早上5點多就起床了墙杯，洗漱后喝了淡鹽水一杯，蜂蜜水一杯括荡，蒸蘋果一個高镐，心里非常激動和喜悅，元氣滿滿一汽，6點到店避消，自拍一張低滩，...