一粘我、健康：早起做到鼓蜒，早睡沒做到，跑步突破6公里 二征字、事業(yè)：業(yè)績未完成都弹。 三、成長：公司招商培訓(xùn) 【反思】本周沒有把重心放在業(yè)績上匙姜，忙于培訓(xùn)疏于店面管理運(yùn)營畅厢！ 【下周大青蛙】業(yè)...
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張趁華本周總結(jié)0824【每周成果&溫馨時(shí)刻】一、健康：早睡早起統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)及體重管理位迂、飲食情況及參加一些與健康相關(guān)的賽事活動(dòng)記錄二唯蝶、家庭：家庭活動(dòng)九秀，成員的重要時(shí)刻三、事業(yè)：對(duì)事業(yè)發(fā)展的檢視和下...
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瘦了7斤——張趁華辟谷第4天20200617辟谷第4天，不餓氮昧，會(huì)饞框杜，想吃給孩子賣的燒雞，想吃餐桌上的家常菜袖肥，不過也只是看了看霸琴。 其實(shí)不餓，不餓但會(huì)想昭伸，身邊也會(huì)有人勸說，吃吧吃吧澎迎，你不胖庐杨，只有我自己知道，我要什么夹供，不是胖...
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兩腿發(fā)軟的感覺依然很好——張趁華辟谷第3??天20200616圖一灵份、課后的我 說實(shí)話，辟谷第3天哮洽，穿鞋高跟鞋填渠，站在臺(tái)上滔滔不絕4個(gè)小時(shí)，不喝一口水鸟辅，下了課氛什，原諒我腿真的發(fā)軟了[調(diào)皮]，but匪凉，精神狀態(tài)依然很好哦枪眉！ 其實(shí)，在開課之前再层，很多...
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茶壺里煮蘋果?——張趁華辟谷日記第2天20200615茶壺里煮蘋果——酸爽贸铜！ 忙碌的一天堡纬，到現(xiàn)在，晚上的課程還沒來得及聽蒿秦，一定是時(shí)間管理不到位了烤镐，給老師說聲抱歉，給組長說聲抱歉棍鳖，同時(shí)暗暗告訴自己炮叶，要調(diào)整，無論多忙鹊杖！ 茶壺里煮蘋果...
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張趁華辟谷第1天20200614圖一悴灵、自拍 今天辟谷第一天，早上5點(diǎn)多就起床了骂蓖，洗漱后喝了淡鹽水一杯积瞒，蜂蜜水一杯，蒸蘋果一個(gè)登下，心里非常激動(dòng)和喜悅茫孔，元?dú)鉂M滿，6點(diǎn)到店被芳，自拍一張缰贝，視頻一個(gè)，發(fā)抖音和朋友圈畔濒，宣告...
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一個(gè)喜歡用手機(jī)拍照的大叔
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<br> <br> 讀書對(duì)抗無知绽左，<br> 寫作對(duì)抗死亡，<br> 講書對(duì)抗膚淺艇潭。<br> 跑步對(duì)抗懶惰拼窥。<br> <br> 我的公眾號(hào):爸爸不缺席
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縱使出走半生鲁纠，歸來仍是少年
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喜歡旅行房交，在現(xiàn)實(shí)和思維的空間中，并用文字與攝影伐割，加以記錄候味，與人分享刃唤。<br>喜歡歷史，追逐往事白群，溫故而知新尚胞，借鑒以明志。<br>喜歡創(chuàng)作帜慢，詩歌笼裳、散文、游記粱玲、攝影躬柬，是為特長；劇本為初次（也是末次）嘗試抽减；小說（長篇）允青，有愿望，但尚未嘗試卵沉。<br>喜歡藝術(shù)颠锉，繪畫及雕刻之初心不改。<br><br>四川省攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員<br>四川師范學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)<br>《四川畫報(bào)》《500PX》簽約攝影師<br>新聞?dòng)浾撸ㄔ?jīng)）<br>公務(wù)人員（退休·曾從事新聞宣傳史汗、財(cái)經(jīng)琼掠、體制改革、區(qū)域發(fā)展規(guī)劃停撞、地方志等工作）
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7年自媒體撰稿人戈毒，帶領(lǐng)小伙伴寫作累計(jì)收入20萬速挑。<br>專攻情感文、文學(xué)書評(píng)副硅、影評(píng)、短篇小說翅萤、帶貨文案恐疲、商業(yè)文案。<br>左手帶娃套么，右手寫作的勵(lì)志寶媽培己。<br>一本《金粉世家》寫60篇書評(píng)入6萬。<br>課///在公主號(hào)上：愛深情解讀
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喜歡騎行，十幾年來每年騎行一萬多公里玷室，騎過西藏零蓉，新疆笤受，青海，四川敌蜂，云南箩兽。貴州，章喉，汗贫，想把經(jīng)歷和大家分享。（所發(fā)照片均為本人所拍攝）秸脱。
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用樸素的文字表述摊唇！微信公眾號(hào)：sxzwjxwysl
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買書遏片，讀書嘹害，抄書，也想寫書吮便！——四書先生笔呀！
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讀書寫作许师，游山玩水，運(yùn)動(dòng)鍛煉僚匆，定制（旅游微渠，旅行）線路
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人間不著急
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琴心劍膽松申，<br>一個(gè)不只務(wù)正業(yè)的數(shù)學(xué)老師云芦。<br>內(nèi)蒙古赤峰人。 <br>喜文學(xué)贸桶、攝影舅逸、旅游。?<br>詩旅攝天下皇筛，琴劍走天涯琉历。
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中華詩詞學(xué)會(huì)暨北京詩詞學(xué)會(huì)會(huì)員旗笔，非典型舊體詩詞愛好者彪置。著作：《詩自言集》。<br> 本人所發(fā)表的作品除注明外均為原創(chuàng)换团，歡迎轉(zhuǎn)載悉稠。
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看看書的猛，帶帶孩子，聽聽音樂想虎，寫寫故事卦尊，然后遇見你！<br>我堅(jiān)信只有成就更好的自己舌厨，才能遇見更好的你岂却！<br>微信號(hào)（446388591）<br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃。
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生活愛好者??<br>逗娃小能手??<br>5年育寶經(jīng)驗(yàn)??<br>記錄和分享家庭教育中的小美好??
