今天看了一篇短篇《新職業(yè)香罐，新實(shí)驗(yàn)》里面開(kāi)篇回顧了2019年發(fā)生的新鮮事：2020新年被B站跨年晚會(huì)刷屏，看來(lái)新生代已經(jīng)成長(zhǎng)起來(lái)像棘，他們的影響力越來(lái)...

2020年2月份復(fù)盤(pán) 已完成事項(xiàng)： 1.聽(tīng)書(shū)：聽(tīng)了10本書(shū)蹄梢，但是有記錄的少疙筹，只有2本書(shū)做了記錄 2.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)基本達(dá)標(biāo) 3.微習(xí)慣：和上個(gè)月比較...

激烈的變化讓現(xiàn)代人有更多的紀(jì)律面對(duì)焦慮，學(xué)習(xí)如何與導(dǎo)致焦慮和平相處禁炒，讓導(dǎo)致焦慮發(fā)揮它的積極作用成為人們的必學(xué)的功課之一而咆。 一、導(dǎo)致焦慮的三個(gè)原因...

有人說(shuō)幕袱，冬天最幸福的事情就是躺在溫暖的被窩里睡覺(jué)暴备。不過(guò)冬天雖然寒冷，但絕對(duì)不能成為我們懶惰的借口们豌。 冬天早上適合跑步嗎涯捻？ 冬季鍛煉正是時(shí)候浅妆，體育...

今天是什么日子 起床：七點(diǎn)半 就寢：十二點(diǎn) 天氣：晴 心情：感覺(jué)有點(diǎn)累 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：讀書(shū)計(jì)劃 本月重要成果：完成...