樹式贵扰、鷹式什乙、戰(zhàn)士三嚎货、伸手到大腳趾深啤、舞王式拴魄、半月式和天堂鳥式只是挑戰(zhàn)我們的注意力、穩(wěn)定性和力量的眾多站立平衡式中的一小部分崖飘。這類姿勢(shì)需要我們?nèi)褙炞⒌淖⒁饬鸵庾R(shí),但它提供了一...
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