親愛的朋友吐限，過去的2023虾标，你對自己滿意嗎溉贿？ 你在過去的一年里锥余，遇見了那些人伐庭？經(jīng)歷過什么事？有什么收獲原押？ 2024來了，你有怎樣的期待...

一偎血、在講這些之前诸衔，薩提亞先描繪一下心理健康的人是什么樣子的？ 第一個特點就是颇玷，他們能夠了解笨农、愛護自己的身體，能夠強身健體帖渠，能夠發(fā)現(xiàn)自己真的很棒...

焦慮是因為在乎谒亦。適度焦慮能夠引發(fā)積極行動，過度焦慮會讓人失去靈活自如的能力。對于完美主義的孩子份招，要引導他把結(jié)果的關(guān)注轉(zhuǎn)為過程的肯定：你這樣努力…...

十一點發(fā)完看見星星的圈切揭，仍舊睡不著，想起那些年父親喂養(yǎng)牛羊的用心锁摔。冬季喂牛用的麥糠一定用篩子過一遍再拌上麥麩廓旬，父親說，如果麥糠里面有沙子會傷到...

好幾好久沒寫博客了孕豹，今夜，我要寫一篇十气，因為励背，我被一個人深深感動、深深看見砸西、深深滋養(yǎng)…… 她在遠方叶眉，我們從來沒有見過面。我甚至不知道怎么加她好友的...

記得在處理事情籍胯、處理關(guān)系竟闪、處理情緒之前，先問問自己：“我想要什么杖狼？我需要為我的目標做些什么炼蛤？” 這樣就不會亂發(fā)脾氣了。 而對于經(jīng)常處...

瀟儷心語：那些從小被爸爸媽媽無端指責的人，那些小心翼翼看大人臉色仍然得不到尊重得不到肯定的人绿聘，他們小小的心里充滿挫敗甚至羞恥：“都是我的錯嗽上，都是...

1、衡量親子關(guān)系的一個重要指標就是爸爸媽媽是不是每天跟孩子說很多 廢話熄攘，而不是只說“有用”的話兽愤，講道理講規(guī)則… 2、零歲到三歲尤其是零到一歲半挪圾，...

情緒過不去浅萧，理性就出不來。當我們妄圖用理性的“教條”或“道理”讓自己寬恕對方時哲思，心頭的怒火洼畅、絕望就會被壓抑，壓抑住的憤怒不會消失不見棚赔，而是鉆進我...