離開一些人铁瞒，不是因為他們不好，而是和他們在一起的時候份汗，我的狀態(tài)不好盈电。 如果他很容易激發(fā)我的脆弱，焦慮杯活，不安匆帚，而我們又無法改變的時候 即便或許我們...

《原則》已經(jīng)看完了核心部分：生活原則 在這一部分瑞談了自己對于現(xiàn)實的看法，教了達成目標的五步法旁钧，怎么系統(tǒng)性做決策 有些知識是在前面自傳部分有提到...

1.有效決策就是預期價值最高的決策吸重。影響決策的因素很多，首先是基本事實歪今，即客觀存在的數(shù)據(jù)嚎幸，然后是你所處的層次，簡單來說你做決策的目的寄猩，不同的層次...

1認識你的大腦障礙一嫉晶，，思考一下自己曾經(jīng)遇到過的思維盲點田篇。就是沒辦法提供所有的角度去思考一個問題替废。 思維盲點很多，首先是收集情報這方面就因為視野...

理解人與人之間的大不相同 大腦的復雜程度超出你的想象： ?腦由數(shù)以千億計的稱為神經(jīng)元和神經(jīng)膠質的細胞組成泊柬。每個細 胞都復雜得像?座城市……這些細...

人的情感是被杏仁核所控制椎镣，而理性的思考則發(fā)生在大腦皮層，兩個區(qū)域常常對立兽赁，形成意識里面的兩個我状答。 杏仁核會更渴望認同冷守，所以會把批評視作攻擊，從而...

第一步惊科，確定自己的目標 目標按一定的順序排列起來拍摇，要區(qū)分目標和欲望的區(qū)別：目標是你要經(jīng)受痛苦實現(xiàn)的恭喜，欲望是你想要得到卻會阻礙你實現(xiàn)目標的事物...

人性的本質就是動物性馆截，人身上的動物部分在進化上面的意義比人的本身要古老得多授翻。 瑞強調要了解真實的世界，了解客觀的自然規(guī)律孙咪，而不是帶有情緒和偏見去...