第11周作業(yè)：1稿茉、成長道路上， 每天堅持寫反思日記。 2、反思90天踐行，總結(jié)輸出簡書。 三個標(biāo)簽介紹我自己：1、社區(qū)居委會工作 2耕腾、熱線心理咨...

第九周作業(yè)如下：在晨間反思日記中記錄自己的情緒反應(yīng)，并分析情緒問題的根源并尋求改善杀糯。 本周身體出了問題扫俺，上周六全天自己是帶病堅持參加了一天的加班...

第七周作業(yè)內(nèi)容：一，完善1todoS中宗旨固翰，愿景狼纬，和長期目標(biāo)和八大關(guān)注；二骂际，一周踐行收獲寫簡書疗琉！ 一，完善1todoS中宗旨歉铝，愿景盈简，和長期目標(biāo)和...

第六周作業(yè)內(nèi)容： 第一，按照PNAS用1todoS將90天目標(biāo)轉(zhuǎn)化為項目太示，并寫出下一步柠贤；第二，練習(xí)易效能PNAS項目工作法表类缤；第三臼勉，一周踐行收獲...

0506-0512周回顧 1、總結(jié)過去一周完成了哪些固定的： 1餐弱、早起早睡 2宴霸、每天看夢想版八大關(guān)注囱晴，日歷和清單 3、每天運動 4瓢谢、第周不低...

沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2021年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進度 一畸写、家庭：家庭和睦 經(jīng)常與家人溝通 二、學(xué)習(xí)：法...

一恩闻、三個目標(biāo)：1、運動（跑步剧董、騎車幢尚、健步） 2、學(xué)習(xí)易效能 （用好日歷和清單翅楼，完成作業(yè)）3尉剩、讀完一本心理學(xué)書籍。 二毅臊、三個A類事件并執(zhí)行：1理茎、跑...

第二周踐行 一、三個目標(biāo)：1管嬉、運動（跑步皂林、騎車、健步） 2蚯撩、學(xué)習(xí)易效能 （用好日歷和清單础倍，完成作業(yè)）3、學(xué)習(xí)心理學(xué)方面知識胎挎。 二沟启、三個A類事件并...