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什么是對我的生命最重要的事情? 什么是對我的身心最重要的事情? 什么是對我的關(guān)系最重要的事情? 我學(xué)以致用了已經(jīng)領(lǐng)悟的東西嗎漆际？ 我的時間和注意力都用在哪里了？ 我是否又回到舊...

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釋放緊張 緊張意味著匆忙拉庵、恐懼和懷疑灿椅，緊張意味著一種經(jīng)常性的努力，想要去保護(hù)钞支，去成為安全的茫蛹，緊張意味著現(xiàn)在就為明天準(zhǔn)備，或是為來生準(zhǔn)備烁挟、害怕明天你將無法面對事實(shí)婴洼，所以要好好準(zhǔn)...

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Wholeness (music, from Sounds of Isha.) What is truth? What is untruth? It's not in the...

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從根本上說，有兩個因素會影響你對事物的體驗(yàn)撼嗓。一個是外來刺激的性質(zhì)柬采；另一個是你此時的狀態(tài)欢唾，而這又取決于你迄今為止所積累的印象，或者換句話說粉捻，它取決于你的Karma（業(yè)力 或 內(nèi)...

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通常礁遣，如果要產(chǎn)生聲音，就需要有兩種東西的撞擊肩刃。Anahata的意思是未經(jīng)撞擊的聲音---兩樣?xùn)|西相遇祟霍，沒有相撞，而是相交盈包。那就是為什么Anahata以兩個相交的三角形作為象征...

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愛和食物相關(guān)聯(lián) 你或許曾經(jīng)觀察過：如果你處于一種很有愛心沸呐、很順暢的關(guān)系之中，你就不會吃得太多呢燥，你也不需要節(jié)食崭添。愛是那么地充滿著你，因此你不需要用各種垃圾食物來填塞你自...

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讓我來帶你看一下你自己的生活經(jīng)歷叛氨，因?yàn)殛P(guān)于昆達(dá)里尼的(比喻)故事有很多種呼渣。 在你房間里的墻上有一個插座。插座并不產(chǎn)生任何能量力试。在另外一個地方徙邻，有個巨大的發(fā)電站，其實(shí)是它產(chǎn)生著...

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在瑜伽中畸裳，人體系統(tǒng)分為五個鞘或者層次。人體系統(tǒng)的每一個方面淳地，包括思想怖糊，都被視為一種身體，而瑜伽是一門轉(zhuǎn)化它的技術(shù)颇象。身體的五個層次被稱為食物身伍伤、精神身、能量身遣钳、以太體和喜樂體扰魂。...

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假如你的手不聽你的指令，戳你的眼睛蕴茴，抓你自己劝评，打你自己，這就是種病倦淀。而現(xiàn)在大部分人的頭腦正是這樣運(yùn)作的蒋畜。每一天，他們的頭腦都從里面戳他們撞叽，讓他們哭泣姻成、哭嚎插龄、擔(dān)憂，頭腦以各種方...