拖延癥會發(fā)生在每一個人的身上堪嫂，不管是普通人，企業(yè)高管，還是寫作大v。拖延都是大家會遇到的問題。 每個人都會拖延缚够，為什么有的人能發(fā)展得越來越好，看...

6認(rèn)知難度=認(rèn)知復(fù)雜度×期望值/自我能力評估（自信） 拖延癥是一種放著正事就是不做的行為潮瓶，做做這事兒，做做那事兒钙姊，就是不做最應(yīng)該做的那件事毯辅！ 上...

如下圖，當(dāng)我們焦慮時煞额，焦慮感會隨著時間的推移而發(fā)生改變思恐，當(dāng)去做一件感到焦慮的事情時沾谜，比如第二天要上臺演講，去記錄我們的焦慮變化胀莹，會發(fā)現(xiàn)焦慮感會逐...

今天和大家分享的是海藍(lán)博士的處女作《不完美才美》的片段節(jié)選基跑，讀完很有感悟，在此和大家分享 人生很短描焰，不管今天與誰相伴媳否，實際上在一起的日子也不過是...

晚上睡不著篱竭，于是拿起床頭邊上放著的一本書，看了起來步绸。 覺得里面有一段關(guān)于朋友的非常好的文字想要分享給大家掺逼。 作者說，一個人一生中能遇到的知己很少...

（本文的午休指的是從吃午餐到下午上班的這段時間） 上午忙碌的工作經(jīng)常會使我們的身心感到疲憊吕喘，這時候，如果午休時間利用得當(dāng)刑桑，就能很大程度上恢復(fù)我們...

主題——讀書 如果讀書也能算是一個嗜好的話，我的唯一嗜好就是讀書漾月。人必須讀書病梢，才能繼承和發(fā)揚(yáng)少人的智慧。人類之所以能進(jìn)步梁肿，靠的就是能讀書又寫書的...

小學(xué)的一節(jié)上課的時間是40分鐘觅彰，大學(xué)的一節(jié)上課時間是45分鐘吩蔑，不論是40分鐘還是45分鐘，這個上課時間的設(shè)置卻是有原因的填抬，你知道為什么嗎烛芬？讓我們...

1飒责、生活中赘娄，人與人的關(guān)系是這么復(fù)雜，每個人都按自己的習(xí)慣行事宏蛉，把自己的習(xí)慣當(dāng)成法律遣臼。 ——〔蘇〕高爾基：《懺悔》 2、人的生活方式如果仍延續(xù)...