發(fā)簡信
IP屬地：山東
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每日快手能量早餐#能量早餐#惭蟋，今日早餐：紫薯窩窩頭蘋果拼歧胁，開心果，雞蛋炒胡蘿卜（雞蛋扔涧，胡蘿卜，植物油）缀台，補(bǔ)血牛奶羹（紅棗幔翰，枸杞，牛奶）领炫。注：開心過富含維生素E偶垮、...
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每日快手早餐#能量早餐#，今日早餐：枸杞雜糧粥（枸杞帝洪，小米似舵，薏米，大米）葱峡，水煮雞蛋砚哗，水焯西蘭花，杏仁砰奕，蘆柑蛛芥，牛奶帶路上喝[害羞]。注：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)枸杞子...
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永澄老師的批量搜狗輸入自定義短語《永澄：凡是出現(xiàn)兩次的事情就要考慮系統(tǒng)化军援，自動(dòng)化》 來來仅淑，日常金錢有開銷記錄，那你的時(shí)間開銷記錄呢胸哥？手工輸入的話要費(fèi)很多時(shí)間漓糙，如果你可以有配置表...
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每日營養(yǎng)早餐＃能量早餐＃，今日早餐:水焯生菜葡萄干烘嘱，水煮雞蛋昆禽，牛奶，(早餐需要有足夠的蛋白質(zhì)哦[調(diào)皮])自制雜糧紫薯餅蝇庭。紫薯除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外醉鳖，還...