前段時間熱播的電視劇《我的前半生》里面的女主角羅子君，在離婚前依沮，就是一個買買買的典范涯贞。而在現(xiàn)實生活中枪狂，很多經(jīng)濟情況不如羅子君的人，也在復(fù)制著這種...

大家都知道州疾，健身房賺的是懶人的錢。健身房老板最喜歡的皇拣，就是那些三分鐘熱乎勁严蓖，辦卡后一兩個月便消失的無影無蹤的客戶們。我們曾經(jīng)做過一個實驗：挑選1...

一直以來，大家對健身教練這個行業(yè)一直持有褒貶不一的態(tài)度态蒂。好的杭措，能給捧上天，稱他們是身體的魔術(shù)師钾恢；差的手素，便踩到了地底下，簡直就是坑蒙拐騙的代名詞瘩蚪。...

最近，很多人都會喊著這樣的熱血口號：1萬小時疹瘦，今天崩哩，你堅持了嗎？ 在他們的概念里言沐，任何事物邓嘹，只要練習(xí)1萬小時，就有希望成為專家或者是行業(yè)內(nèi)的領(lǐng)先...

很多人水评，都會把訓(xùn)練成績不好猩系，歸咎于：哎我的意志力實在太差了！（抵抗不住美食的誘惑中燥，堅持不了枯燥的運動寇甸，達不到自己預(yù)先設(shè)定的目標(biāo)） 我認為，意志力...