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  • 太極纏絲要點

    首先屁商,立身中正啄刹,虛領(lǐng)頂勁胜宇,含胸拔背葫笼,沉肩墜肘告嘲,不夾腋河劝,松胯屈膝纸俭,膝蓋與腳尖保持同方向這些都是基本要求反浓,跟站樁一樣萌丈,略過不說了。 手 最高處手腕與...

  • 太極站樁要點

    今天拳館老師又系統(tǒng)講了一遍站樁雷则,要點太多辆雾,記錄下來,防止忘記月劈。 頭 百匯領(lǐng)起度迂,下頜微收,拉直頸椎猜揪。 胸 含胸惭墓,是相對挺胸而言的,并非圓肩駝背而姐,而...

  • 《異類:不一樣的成功啟示錄》讀書筆記

    馬太效應(yīng) 一開始微小的優(yōu)勢會逐漸擴大腊凶。同一批孩子中年齡較大的孩子的生理心理優(yōu)勢會讓他們脫穎而出并受到重視和培養(yǎng),隨后擴大這個優(yōu)勢拴念。比如澳大利亞的...

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