中醫(yī)講究觀人識病惨篱，有些老中醫(yī)看你一眼蚂斤，稍微在你身上摸一把，就知道你身體大概情況，再稍微把把脈沼头，八九不離十。 當(dāng)然，人是一個(gè)整體进倍，所以中醫(yī)看病的時(shí)...

情緒這個(gè)詞語沒有人會對它感覺到陌生，它充斥著我們的生活中猾昆。 每一天我們都會與它"碰面"時(shí)而高興陶因、時(shí)而沮喪、時(shí)而焦慮垂蜗。 我們每天都有著不同的喜怒哀...

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國最早的醫(yī)學(xué)典籍烘苹，為歷代醫(yī)家所必讀。 指引我們順應(yīng)自然片部，培補(bǔ)元?dú)饬秃猓】瞪睢?從五行角度講，夏季屬火档悠。 對應(yīng)到五臟廊鸥，火氣通于心。...

某些身體好的人惰说，遇見經(jīng)常生病的人，會說：“你怎么又生病了缘回？” 好像生病是一件很有難度的事情一樣吆视。 確實(shí)，不生病很難切诀，生病也是有難度的揩环。 我一直以...

曾經(jīng)有一個(gè)短片刷爆了外國，人一生平均78年倒庵，其中23年花在了睡覺上褒墨，9年時(shí)間花在了電視、電話等社交媒體上擎宝。 我們把那么多時(shí)間花在了睡覺上郁妈，卻經(jīng)常...

雖說不可“以貌取人”噩咪，但一些內(nèi)在疾病顾彰，真的會在臉上有所體現(xiàn)。 臉上有張“疾病地圖”胃碾，哪里生病了涨享，細(xì)心留意，它會告訴你仆百！ 一厕隧、看臉色 亞洲人健康標(biāo)...

“長命百歲”是每一個(gè)人的愿望，雖然并非人人可以實(shí)現(xiàn)峦朗，但即使不能長壽建丧，也是要健健康康的，對吧甚垦！ 隨著生活水平的提高茶鹃，加上人們對養(yǎng)生的重視，越來越多...

01 養(yǎng)生以養(yǎng)心為主 養(yǎng)生以養(yǎng)心為主挣郭，心為全身主宰迄埃，如果控制不了情緒，所有的養(yǎng)生兑障，都將是無用的侄非。 你天天看養(yǎng)生雞湯，天天泡枸杞紅棗流译，可是一旦遇到...

許多事情會導(dǎo)致我們的皮膚老化。有些事情我們無能為力福澡；其他我們可以影響的叠赦。 我們無法改變的一件事是自然老化過程。它起著關(guān)鍵作用革砸。隨著時(shí)間的流逝除秀，我...