“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 《飲食滋味》第十七章 《輔行訣》中的食療名方 1、養(yǎng)生補(bǔ)肝湯 第一個(gè)方子是補(bǔ)肝的，叫養(yǎng)生補(bǔ)肝湯辜羊，順應(yīng)了春天肝的生發(fā)功能...

“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 《飲食滋味》第十六章 調(diào)腎的智慧 1讲岁、腎不好有什么表現(xiàn)惜傲？ （1）腎氣虛的人有什么表現(xiàn)：手腳涼务冕，腹中痛等 （2）腎氣實(shí)的...

“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 《飲食滋味》第十五章 調(diào)肺的智慧 1硼身、肺不好有什么表現(xiàn) （1）肺氣虛的人有什么表現(xiàn)：吭鼻子 關(guān)于肺拇囊，《輔行訣》是這樣說(shuō)...

“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 第十四章《調(diào)脾的智慧》 1迂曲、脾胃不好有什么表現(xiàn)？ 脾實(shí)病的人寥袭，會(huì)出現(xiàn)大腹便便路捧、腸鳴关霸、腹瀉等癥狀； 脾虛病的人杰扫，總是覺(jué)得...

“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 第十三章《調(diào)心的智慧》 什么叫有良心队寇？在我看來(lái)就是有健康的心臟和心神。 1章姓、 心病分為心病佳遣、心包病兩種，你是哪一種啤覆？ ...

“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 第十二章《調(diào)肝的智慧》 1苍日、知道什么時(shí)候該“補(bǔ)””瀉”“損”“益” 補(bǔ)是有了漏洞需要填上，瀉是積攢的東西太多了窗声，需要讓...

“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 第十一章《調(diào)身的智慧》 什么是調(diào)相恃？意思就是把五味（酸、苦笨觅、甘拦耐、親、咸）见剩，或者說(shuō)是十味（酸杀糯、澀、苦苍苞、焦固翰、甘、淡羹呵、辛骂际、辣、...

“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 《第十章》芳香類食材對(duì)人有什么好處 1冈欢、辛歉铝、香、溫的食材對(duì)人有什么好處 1）蔥：幫你打開(kāi)胃口 我們一般會(huì)借助蔥這種食材...

“#和笨笨一起”養(yǎng)生共讀 《第九章》你會(huì)吃醬凑耻、茶太示、酒、肉香浩、蛋嗎 1类缤、“不得其醬不食” 在古人看來(lái)，醬是用于幫助身體化的好東西弃衍，吃飯不配上醬的話呀非，...