紅衣花生5粒、紅棗2顆气嫁、枸杞10粒母市、 桂圓3粒、桑葚10g托嚣、黨參5g巩检、陳皮3g。 （一人份） 購買 一般超市的糧食區(qū)示启， 或者菜市場的雜糧鋪都能購...

冷飲雖能一時“涼爽”兢哭， 卻要多消耗你原本就內(nèi)虛的陽氣， 無異于“飲鳩止渴”夫嗓。 久而久之迟螺，身體寒濕會越來越重冲秽， 陽氣越來越衰弱，各種問題接踵而至矩父。...

選擇喝冷飲的目的锉桑， 無外乎降溫、解渴窍株。 然而民轴， 冷飲是通過巨大的溫差，凍住熱感球订， 讓人瞬間“涼爽”的后裸。 但這種降溫方式并不可取， 它阻遏了身體熱...

清熱渴冒滩， 偶爾吃上300g左右的量就可以了轻抱， 可不能一次性吃上一個西瓜； 更不要說旦部， 明明呆在空調(diào)房舒舒服服祈搜，還貪吃不停。 吃進去的“甘寒”無用...

西瓜在中醫(yī)里士八，其實是很有價值的容燕。 《本經(jīng)逢原》記載： “西瓜......能解太陽、陽明中暍及熱病大渴婚度， 故有天生白虎湯之稱蘸秘。” 西瓜作為夏天的時...

夏天蝗茁，真的不能吃西瓜嘛醋虏？看著別人大口大口挖著吃，別說孩子忍不住了哮翘，咱們大人自己可能都想偷偷吃上兩口吧颈嚼？當然，或許有人可以真的不吃寒涼水果饭寺，但有些...

出現(xiàn)口腔潰瘍阻课、牙疼、粉刺痤瘡 陰虛生內(nèi)火艰匙，火性是趨上的限煞， 所以大部分的問題都會表現(xiàn)在頭面部。 比如反反復復總不好的口腔潰瘍员凝， 比如一些粉刺痘痘等...

皮膚干署驻，嘴唇干，大便干 陰主潤，陰虛則生燥熱旺上。 這種燥熱會反過來灼燒津液瓶蚂， 所以容易出現(xiàn)皮膚干燥、 小便量少色黃抚官、大便干燥等情況扬跋。 所以我們經(jīng)常...

手腳心發(fā)熱阶捆，容易盜汗凌节、心煩、失眠 大部分陰虛之人好動洒试、性子急倍奢， 手心和腳心也經(jīng)常是熱的， 甚至有人形容垒棋， 想把手貼在冰冷的墻上才感覺舒服卒煞。 這是...