240 發(fā)簡信
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  • 認知天性

    一汰蜘、學習新知識的方法 一伤为、學習之前: 帶著問題去學習:在學習之前桃漾,一定花幾分鐘明確將要學的知識有什么用,學會了將會解決什么問題,或者在工作學習中...

  • 矛盾論

    辯證法強調(diào)事物之間是聯(lián)系的、發(fā)展、變化的誊爹。萬事萬物時時刻刻都在相互影響不斷變化的。變化第一位的原因是事物內(nèi)部的矛盾性瓢捉,第二位的原因是事務和其他相...

  • 把時間當作朋友

    準備 1. 接受相異的觀點 一條幾十秒的短視頻频丘,所輸出的價值觀和人生觀,可能會對觀眾的觀念潛移默化中產(chǎn)成了的一些影響泡态,雖然觀眾自己本身可能并沒有...

  • 【8】如何完成一個目標——方法論

    1. 任務的制定 合理目標(不合理的目標無意義):目標賦能(內(nèi)驅(qū)力):任務制定 deadline(緊迫感): 具象化(便于評估和落實): 拆分任...

  • 【7】如何專注任務——提升專注力

    【1】糾正錯誤觀點——低效率觀點[http://www.reibang.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告別偽自律...

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    【6】如何執(zhí)行任務——番茄工作法

    【1】糾正錯誤觀點——低效率觀點[http://www.reibang.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告別偽自律...

  • 【4】如何安排任務——時間與任務

    【1】糾正錯誤觀點——低效率觀點[http://www.reibang.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告別偽自律...

  • 【3】如何養(yǎng)成習慣——習慣的養(yǎng)成

    【1】糾正錯誤觀點——低效率觀點[http://www.reibang.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告別偽自律...

  • 【2】如何健康生活——告別偽自律

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