從6月17日到9月24日朴译，脈輪律動的第一個一百天結(jié)束蛹含，在這一百天里我看到了無意識的卡點身冬，也穿越了重重迷霧妇多，我越來越貼近自己的生命，那些身體中沉睡...

1峻黍、第二個四十天奎亞結(jié)束，老師提醒我們拨匆，當一個階段結(jié)束姆涩，要停下來思考，這個周期我最大的收獲是什么惭每？感受是什么骨饿？最大改變又是什么？ 在人生的道路上...

今天的早課觸動了我宏赘，當大姐每個體式都細細的分享時绒北，我感受到了抗拒，內(nèi)在有個聲音：說這么多做什么察署，而且每個動作要停那么久闷游，完全不符合六六老師要求的...

身體是智慧的。 早課的蛙式做完贴汪，我坐在腳跟上脐往，保持巖石坐，膝蓋開始酸痛嘶是。 當我選擇去面對這個酸痛钙勃，感覺到一陣難過，我看到抱著膝蓋的那個小小的自己...

老師說聂喇，不要去追求體式做到什么程度辖源，體式帶來的感悟才是最重要的。 當我?guī)е粋€探索的心開始早課希太，嘗試去感受每一個動作背后是什么時克饶，我感到所有的動...

當我清晰的看到我想討愛，卻被愛淹沒誊辉，我知道那是因為我的錯誤表達矾湃。 當我清晰的看到我想逃避，卻被愛裹挾堕澄，我知道那是因為我的拱手相讓邀跃。 當我把生命的...

凌晨五點拍屑，坐在我的壇城，去感受這個當下我在哪里坑傅，那一刻有深深的感動升起僵驰。 所以當我覺得我沒有吃飽的時候，真的是我的身體沒有吃飽嗎唁毒？ 內(nèi)在有一個清...

每天四點半起床，把空調(diào)打開浆西，然后洗漱粉私，喝水，做好早課前的準備室谚，不知不覺毡鉴，這樣的日子已經(jīng)四十天了崔泵。 四十天不長秒赤，身體卻已經(jīng)形成了習慣猪瞬。 四十天很短...