發(fā)簡信
IP屬地：海南
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“雙減”背景下提質(zhì)增效
中央中央辦公廳蹈垢、國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡稱“雙減”)明確提出“大力提升教育教學(xué)質(zhì)量八千，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好”這里的“學(xué)...
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人際關(guān)系的秘密在于“距離感”人與人不能走得太近吗讶，走得太近了，容易把自己和他人進(jìn)行混淆恋捆，會變得越來越敏感和依賴照皆，容易失去了自我。 一旦發(fā)生了不愉快的事情鸠信，就會產(chǎn)生很大的矛盾纵寝，不利于人際關(guān)系的發(fā)展论寨。 當(dāng)我們...
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二級心理咨詢師，二級人力資源師绰垂，愛閱讀室奏，愛電影，愛旅游劲装，愛寫一二字胧沫。
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如何與B群的表演型人格障礙做心理咨詢？表演型人格障礙從動力學(xué)角度來看占业，個案是追求完美绒怨，內(nèi)驅(qū)力是很深的自卑感和害怕不被認(rèn)同，這種害怕不被認(rèn)同往往來源于俄狄浦斯時(shí)期沒有被母親或父親的認(rèn)同導(dǎo)致谦疾。 人格面具是虛假自體南蹂，讓...
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家庭教育師一枚
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愛讀書峰伙，愛聊天疗疟，愛胡思亂想
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沒人主動聯(lián)系你，為什么瞳氓？
1策彤、因?yàn)槟悴粔驈?qiáng)大，不能成為別人的靠山顿膨。 2锅锨、因?yàn)槟銦o才無能、無人脈恋沃，不能成為別人的幫手必搞。 3、因?yàn)槟銦o權(quán)無勢囊咏、無地位恕洲，沒有利用價(jià)值。 4梅割、因?yàn)槟闾毟F霜第。俗話說“富在深山有遠(yuǎn)...
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一個熱愛運(yùn)動泌类，喜歡大自然的美好，熱愛生活底燎，愛讀書刃榨，退了休的醫(yī)務(wù)工作者弹砚。
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感化暴人的方法（摘自—莊子）孔子建議用“”心齋”來感化人，讓心靈處在一種空明的狀態(tài)中枢希。擁有心齋的人會像道一樣桌吃，包容萬物。 而在和暴人相處時(shí)苞轿，人們多只注意到暴人的可憎之處茅诱，一心想著如何將這些可憎之處消滅，...
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靈魂相似的人終會相遇！<br>人與人之間的相遇,都絕非偶然契邀。<br> 你要相信,靈魂相似的人,總有一天會在路上相逢尔当。
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如何識人，練就高情商
1蹂安、體毛旺盛者椭迎，一般欲望較強(qiáng)。譬如說：胡子田盈，胸毛畜号，腹毛。 2允瞧、一個人有多幽默風(fēng)趣简软，城府心機(jī)就有多深。 3述暂、一個能夠隱忍的人痹升，必是大狠。 4畦韭、眼窩比較深的人疼蛾，一般心思重，城府深...
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反思
1.花時(shí)間打扮自己艺配，做讓自己快樂的事情察郁，慢慢的變得有自信。 2.停止內(nèi)耗转唉，不要去琢磨其他人的想法皮钠，只關(guān)心自己的情緒感受。解決好了自己的內(nèi)在情感需求赠法，有能力再去滿足其他人的需求...
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用覺悟之眼看起落人生！<br>用自己的頭腦思考問題款侵，用自己的風(fēng)格譜寫人生驯嘱。用文字回憶這前半生所經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨，用文字展望那往后余生的美好生活喳坠！
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生氣，最能看清一個人
要真正看清一個人茂蚓，就要看他憤怒的時(shí)候壕鹉。因?yàn)榕穑钅茏屓吮┞冻霰拘粤牵钅芸闯鲆粋€人的教養(yǎng)和人品晾浴。因?yàn)樘柎萄郏诵呢蠝y牍白，要想看清一個人脊凰，除了時(shí)間就是看他在情緒失控的時(shí)候。高...
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注意力放在哪里茂腥，哪里就會被放大1狸涌、大部分人的夢想永遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)不了。 2最岗、你越做自己帕胆，就越有吸引力；你越討好別人般渡，就越?jīng)]有存在感懒豹。 3、人脈不取決于你認(rèn)識了多少人驯用，而取決于你對于認(rèn)識的人有多少價(jià)值脸秽。經(jīng)營人脈，遠(yuǎn)...
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沙丘會隨風(fēng)改變形狀，但沙漠永遠(yuǎn)存在薇正。
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《內(nèi)向者的優(yōu)勢》110~152
1.所有人都天生具有某種氣質(zhì)傾向 情緒是最瞬時(shí)易變的剥扣，原因也最容易發(fā)現(xiàn)；心情往往會持續(xù)幾個小時(shí)铝穷，起因的發(fā)現(xiàn)難度高一些;而氣質(zhì)則是基于基因的钠怯，基本上會伴隨終生（有時(shí)也會變化些許...
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中學(xué)高級教師晦炊，國家心理咨詢師，高級家庭教育指導(dǎo)師，研學(xué)旅行指導(dǎo)師断国，綜合實(shí)踐活動指導(dǎo)師贤姆，愛讀書，喜寫作稳衬，不善言談霞捡，喜歡做一個傾聽者，交際更多的志同道合的朋友薄疚，暢游書海碧信，暢游名山勝川，文物古跡街夭，喜歡運(yùn)動砰碴，騎車行天下。
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什么是情緒價(jià)值板丽？
人總是受自己情緒所左右呈枉，做不了自己情緒的主人。勝己者勝天下埃碱，能夠控制自己的情緒猖辫，坦然面對榮譽(yù)，靜坐觀看風(fēng)起云涌砚殿，山崩于前不驚住册。 什么是情緒價(jià)值呢？從心理學(xué)角度來看瓮具，情緒價(jià)值指...
