發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：香港
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“雙減”背景下提質(zhì)增效
中央中央辦公廳让簿、國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“雙減”)明確提出“大力提升教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好”這里的“學(xué)...
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人際關(guān)系的秘密在于“距離感”人與人不能走得太近子檀，走得太近了庄吼，容易把自己和他人進(jìn)行混淆核畴，會(huì)變得越來(lái)越敏感和依賴(lài)，容易失去了自我环形。 一旦發(fā)生了不愉快的事情策泣，就會(huì)產(chǎn)生很大的矛盾，不利于人際關(guān)系的發(fā)展抬吟。 當(dāng)我們...
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二級(jí)心理咨詢(xún)師火本，二級(jí)人力資源師危队，愛(ài)閱讀，愛(ài)電影钙畔，愛(ài)旅游茫陆，愛(ài)寫(xiě)一二字。
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如何與B群的表演型人格障礙做心理咨詢(xún)刃鳄？表演型人格障礙從動(dòng)力學(xué)角度來(lái)看盅弛，個(gè)案是追求完美，內(nèi)驅(qū)力是很深的自卑感和害怕不被認(rèn)同叔锐，這種害怕不被認(rèn)同往往來(lái)源于俄狄浦斯時(shí)期沒(méi)有被母親或父親的認(rèn)同導(dǎo)致。 人格面具是虛假自體见秽，讓...
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家庭教育師一枚
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愛(ài)讀書(shū)，愛(ài)聊天禀苦，愛(ài)胡思亂想
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沒(méi)人主動(dòng)聯(lián)系你蔓肯，為什么？
1振乏、因?yàn)槟悴粔驈?qiáng)大蔗包，不能成為別人的靠山。 2慧邮、因?yàn)槟銦o(wú)才無(wú)能调限、無(wú)人脈，不能成為別人的幫手误澳。 3耻矮、因?yàn)槟銦o(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)、無(wú)地位忆谓，沒(méi)有利用價(jià)值裆装。 4、因?yàn)槟闾毟F。俗話說(shuō)“富在深山有遠(yuǎn)...
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一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喜歡大自然的美好铁瞒，熱愛(ài)生活妙色，愛(ài)讀書(shū)，退了休的醫(yī)務(wù)工作者慧耍。
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感化暴人的方法（摘自—莊子）孔子建議用“”心齋”來(lái)感化人身辨，讓心靈處在一種空明的狀態(tài)中。擁有心齋的人會(huì)像道一樣芍碧，包容萬(wàn)物煌珊。 而在和暴人相處時(shí)，人們多只注意到暴人的可憎之處泌豆，一心想著如何將這些可憎之處消滅定庵，...
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靈魂相似的人終會(huì)相遇蔬浙！<br>人與人之間的相遇,都絕非偶然。<br> 你要相信,靈魂相似的人,總有一天會(huì)在路上相逢贞远。
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如何識(shí)人畴博，練就高情商
1、體毛旺盛者蓝仲，一般欲望較強(qiáng)俱病。譬如說(shuō)：胡子，胸毛袱结，腹毛亮隙。 2、一個(gè)人有多幽默風(fēng)趣垢夹，城府心機(jī)就有多深溢吻。 3、一個(gè)能夠隱忍的人棚饵，必是大狠煤裙。 4、眼窩比較深的人噪漾，一般心思重硼砰，城府深...
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反思
1.花時(shí)間打扮自己，做讓自己快樂(lè)的事情欣硼，慢慢的變得有自信题翰。 2.停止內(nèi)耗，不要去琢磨其他人的想法，只關(guān)心自己的情緒感受豹障。解決好了自己的內(nèi)在情感需求冯事，有能力再去滿(mǎn)足其他人的需求...
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用覺(jué)悟之眼看起落人生昵仅！<br>用自己的頭腦思考問(wèn)題，用自己的風(fēng)格譜寫(xiě)人生累魔。用文字回憶這前半生所經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨摔笤，用文字展望那往后余生的美好生活！
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生氣垦写，最能看清一個(gè)人
要真正看清一個(gè)人吕世，就要看他憤怒的時(shí)候。因?yàn)榕鹛萃叮钅茏屓吮┞冻霰拘悦剑钅芸闯鲆粋€(gè)人的教養(yǎng)和人品。因?yàn)樘?yáng)刺眼分蓖，而人心叵測(cè)尔艇，要想看清一個(gè)人，除了時(shí)間就是看他在情緒失控的時(shí)候么鹤。高...
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注意力放在哪里漓帚，哪里就會(huì)被放大1、大部分人的夢(mèng)想永遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)不了午磁。 2、你越做自己毡们，就越有吸引力迅皇；你越討好別人，就越?jīng)]有存在感衙熔。 3登颓、人脈不取決于你認(rèn)識(shí)了多少人，而取決于你對(duì)于認(rèn)識(shí)的人有多少價(jià)值红氯。經(jīng)營(yíng)人脈框咙，遠(yuǎn)...
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沙丘會(huì)隨風(fēng)改變形狀喇嘱，但沙漠永遠(yuǎn)存在。
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《內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)》110~152
1.所有人都天生具有某種氣質(zhì)傾向 情緒是最瞬時(shí)易變的塞栅，原因也最容易發(fā)現(xiàn)者铜；心情往往會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，起因的發(fā)現(xiàn)難度高一些;而氣質(zhì)則是基于基因的，基本上會(huì)伴隨終生（有時(shí)也會(huì)變化些許...
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中學(xué)高級(jí)教師，國(guó)家心理咨詢(xún)師拿撩，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師衣厘，研學(xué)旅行指導(dǎo)師，綜合實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)師压恒，愛(ài)讀書(shū)影暴，喜寫(xiě)作，不善言談涎显，喜歡做一個(gè)傾聽(tīng)者坤检，交際更多的志同道合的朋友，暢游書(shū)海期吓，暢游名山勝川早歇，文物古跡，喜歡運(yùn)動(dòng)讨勤，騎車(chē)行天下箭跳。
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什么是情緒價(jià)值？
人總是受自己情緒所左右潭千，做不了自己情緒的主人谱姓。勝己者勝天下，能夠控制自己的情緒刨晴，坦然面對(duì)榮譽(yù)屉来，靜坐觀看風(fēng)起云涌，山崩于前不驚狈癞。 什么是情緒價(jià)值呢茄靠？從心理學(xué)角度來(lái)看，情緒價(jià)值指...
