我之前幾年也不吃晚飯衙熔，但會吃水果和少量零食叮叹，不覺得餓÷糇樱現(xiàn)在因為要喝中藥已慢，每晚又吃一點啦入挣。
不吃晚飯可行亏推，但建議因人而異，因體質(zhì)所需叁巨，不建議太年輕的人嘗試斑匪，因為年輕人體能消耗大呐籽，營養(yǎng)所需锋勺。很多人不吃晚飯是怕長肉蚀瘸，尤其女士：）
上文早睡早起觀念對，但三點就早起庶橱，也有點不符合人體器官養(yǎng)生所需吧：）五六點左右早起還是比較好的贮勃，但也要根據(jù)人的年齡和自身習(xí)慣，年輕人睡眠多苏章，也不能起太早喲：）
養(yǎng)生寂嘉，重在找到適合自己身體的養(yǎng)生之道，不能一概而論：）
在簡書停筆一年多之后，幾經(jīng)猶豫與思索吝镣，我寫下這篇文赚导，是想以自己這兩年多的親身經(jīng)歷，給看到此文的人一些有價值的啟示赤惊。 我2016年初入簡書，在2016年底到2017年初在簡書泡...
我是一個學(xué)土木工程的出身的妹紙掂为，理工科的環(huán)境和東北人的基因造就了我一身放蕩不羈愛自由的氣質(zhì)裕膀。說實話，氣質(zhì)這個詞有時候不敢用勇哗，因為一開口昼扛，就露餡了，妥妥的漢子風(fēng)欲诺。所以抄谐，那么多年...
前兩天，一個從來沒有聊過天的姑娘給我發(fā)了一條信息：你覺得女孩子非得有個閨蜜嗎塞颁，還是說自己一個人好浦箱？ 我想都沒想就回復(fù)了她：我沒有閨蜜。 她說畢業(yè)一年了祠锣，身邊除了對象都沒有好朋...
我把他們分成6類吧 ①學(xué)習(xí)： 網(wǎng)易公開課 國內(nèi)最大最全的課程平臺酷窥，有很多比較知名的演講，覆蓋了很多領(lǐng)域 中國大學(xué)MOOC 無論你是什么學(xué)校伴网，在這里蓬推，都可以聽到名校老師的講課 ...
文|w的平方 大學(xué)的戀愛單純且美好澡腾，你們一起上課拳氢，一起吃飯，一起漫步校園蛋铆，一起想象未來馋评，偶爾一起睡覺，甚至開始同居 Part Ⅰ 過去羞于啟齒的同居問題刺啦，如今已經(jīng)司空見慣留特。 ...
自從我在大學(xué)里找了男朋友以后，我媽每次打電話都會很關(guān)心我們的感情生活，似乎她要是不問我蜕青，就少了點什么似的苟蹈。 終于有一次，問題一如既往地被老媽拋出:“你倆最近怎么樣右核？” 我習(xí)以...
如何提升寫作能力？ 答案很簡單:重復(fù)練習(xí)贺喝。 如何有效地提升寫作能力菱鸥？ 答案依舊簡單:刻意練習(xí)且不斷重復(fù)。 如何有效率且有質(zhì)量地提升寫作躏鱼？ 答:找個好老師氮采，并同時進(jìn)行刻意練習(xí)。...
冰心:“你不要找固蛾，你要等《嚷剑” 1 一位女孩問我:“20出頭艾凯，到底是存錢重要還是花錢重要？ 聽到這個問題時懂傀，我首先想到的不是該怎么回答趾诗，而是不受控制地被思緒牽扯回到那個天真爛漫...
