發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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聚焦自己的意圖讓自己的未來(lái)，而不是過(guò)去焕阿，決定自己的未來(lái)咪啡。 時(shí)刻記得自己是誰(shuí)，保持覺(jué)察捣鲸。 今天我把大部分的時(shí)間和精力花在了哪里瑟匆？ 我還記得自己要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)（愿景...
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阻礙你金錢(qián)顯化的原因，你知道多少栽惶？你知道嗎愁溜？你與金錢(qián)的關(guān)系，正在影響你的金錢(qián)流入冕象！ 想要賺到錢(qián)，首先第一步就是要看清你和金錢(qián)的關(guān)系汁蝶，我們?nèi)粘Ｔ谌穗H關(guān)系中想要和一個(gè)人促進(jìn)關(guān)系渐扮，需要...
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一個(gè)小妙招掖棉，開(kāi)啟你的錦鯉體質(zhì)墓律！有一個(gè)方法，很簡(jiǎn)單幔亥，可以快速轉(zhuǎn)變你當(dāng)下不順心的狀態(tài)耻讽，或者不開(kāi)心的情緒。 那就是聚焦在每天的小幸運(yùn)上帕棉，也就是我們很多人說(shuō)的生活中的“小確幸”针肥，去發(fā)...
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不喜歡自己的性格饼记，想改變很難？不存在的慰枕，告訴你們一個(gè)心理學(xué)界的好用方法具则。
CBT（認(rèn)知行為治療） 我們?cè)诿悦Ｍ纯鄷r(shí)，往往不知道向誰(shuí)求助具帮，也不知道該做什么博肋。認(rèn)知行為療法由“認(rèn)知治療”+“行為治療”組成，“認(rèn)知治療”幫助了...
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試著顛倒對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知
顛倒你的認(rèn)知匕坯，如果你想要快速掌握一個(gè)工具束昵，看看答案和你想的一樣嗎？ 佛家說(shuō)“顛倒夢(mèng)想”葛峻，如果把我們的思維認(rèn)知顛倒來(lái)看會(huì)發(fā)生什么锹雏？我最近參加了朋友...
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什么是藝術(shù)療愈？
什么是藝術(shù)療愈术奖？ 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)礁遵，藝術(shù)療愈橫跨了藝術(shù)和心理兩大領(lǐng)域，通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作的過(guò)程采记，去幫助人們發(fā)現(xiàn)自己佣耐、釋放壓力唧龄、放松身心和自我調(diào)節(jié)兼砖。 藝術(shù)療愈沒(méi)...
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后疫情時(shí)代，我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)自我療愈讽挟？這兩年是我感官全開(kāi)的兩年，眼耳鼻舌身丸冕，銅鑼耽梅、頌缽、戲劇胖烛、芳療眼姐、繪畫(huà)藝術(shù)、舞動(dòng)佩番、接觸即興众旗，每一個(gè)感官都充分體驗(yàn)到了專(zhuān)屬于它的療愈方式，身體得到了充...
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如何換一種方式逝钥，輕松重拾自己曾經(jīng)的夢(mèng)想不知道有多少和我一樣，從小夢(mèng)想當(dāng)一個(gè)畫(huà)家，背著畫(huà)面走天下艘款，但是隨著時(shí)間的推移沃琅，隨著我們慢慢的長(zhǎng)大哗咆，我們的人生軌跡呢也漸漸偏離了當(dāng)初的那個(gè)設(shè)想，我...
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如果這個(gè)世界的能量分為“陰”與“陽(yáng)”
在過(guò)去的30年益眉，我一直致力于追逐符合這個(gè)世界價(jià)值觀的生活晌柬，致力于邏輯理性的思考，追求速度效能郭脂，忙著不斷地向外追求能夠滿(mǎn)足我的人事物年碘，忙著體驗(yàn)各種...
個(gè)人介紹
一枚持證西塔療愈師??
高產(chǎn)的自由作畫(huà)者展鸡，前建筑設(shè)計(jì)師??
創(chuàng)造力是不可或缺的生命力屿衅。
嘗試直覺(jué)繪畫(huà)，每日創(chuàng)作欲爆棚莹弊。
高產(chǎn)的自由作畫(huà)者展鸡，前建筑設(shè)計(jì)師??
創(chuàng)造力是不可或缺的生命力屿衅。
嘗試直覺(jué)繪畫(huà)，每日創(chuàng)作欲爆棚莹弊。