我的方法是跟你類似趋厉,走路注意腳掌受力,健身房做深蹲(臀部與股四頭肌)胶坠,俯臥腿彎舉(臀與股二頭肌)君账,inner tight,負重臀推和腹肌沈善。因為很多O型腿都伴有骨盆問題乡数,我就是⊥痔悖現在已經好太多啦
矯正o型腿,本人親試有效净赴!作為一名o型腿患者绳矩。長大愛美之后,深知o型腿的傷害玖翅。 穿裙子翼馆,穿緊身牛仔褲,穿短褲烧栋,穿打底褲写妥,只要能露出來腿的部分,都是大忌咱們還可以穿寬松的褲子审姓,還有長裙子珍特,但是對于我這種...
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