發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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減肥那些事兒——肥胖的病因甲說(shuō)：我從小就胖一直沒(méi)瘦過(guò) 乙說(shuō)：我每天都有跑步還是會(huì)長(zhǎng)胖 丙說(shuō)：我每天吃的很少還是要長(zhǎng)胖 首先知己知彼才能百戰(zhàn)百勝胰苏，要找到肥胖的病因才能對(duì)癥“...
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減肥那些事兒——首先判斷自己是否肥胖
判斷方法有三點(diǎn)： 1.體質(zhì)質(zhì)數(shù)(BMI)=體重/身高2(m2）(kg/m2) 18.5～23.9正常麦箍；大于或等于24超重霞篡；大于或等于28肥胖 2...