如何讓我們每天

我很早就聽過《入殮師》這部電影，但直到最近才從網(wǎng)上找來看。 做為獲得過奧斯卡最佳外語片獎(jiǎng)的影片重荠，整部電影在情節(jié)上并沒有什么多出彩的地方，我估計(jì)很...

無論頭天晚上是十點(diǎn)還是十二點(diǎn)上床睡覺虚茶，我通常都是在清晨五點(diǎn)半左右起床戈鲁，起床后洗漱完畢再做完早餐就到茶室仇参，打坐30分鐘，偶爾也躺下做一段冥想...

夫妻吵架幾乎是每對(duì)夫妻都要面對(duì)的問題，無非是大吵小吵婆芦、冷戰(zhàn)熱戰(zhàn)以及是否頻繁的問題怕磨。不管是小吵怡情還是大吵傷身，總之這個(gè)問題如果處理不好消约，嚴(yán)...

以我自己為例，孩子們還小的階段或粮，我很少能一覺睡到天亮导饲，這現(xiàn)象持續(xù)了大約四五年，孩子似乎打從一出生就有半夜多次醒來的基因氯材。我太太跟我一開始就決定接...

許多杰出的科學(xué)研究證實(shí)渣锦，正念課程對(duì)于減輕壓力，調(diào)節(jié)癥狀氢哮，平衡情緒袋毙，促進(jìn)大腦與免疫系統(tǒng)都是有幫助的。此外命浴，若干研究也顯示娄猫，正念訓(xùn)練漸漸成為優(yōu)質(zhì)醫(yī)學(xué)...

近幾日一直在閱讀弘一法師的書《禪里禪外悟人生》，看到最后的附錄——弘一大師行誼大事年表生闲，其中提到弘一大師在未出家曾有過一段斷食的過程媳溺，以前...

這兩天聽書，聽到介紹《奇特的一生》這本書碍讯，此書所寫的人物柳比歇夫感覺像神一樣的存在悬蔽，在多個(gè)領(lǐng)域取得了令人贊嘆的成果。據(jù)說幫他走上人生巔峰的是他的...