鄉(xiāng)土中國-費孝通 -中國鄉(xiāng)村- 熟人社會 與歐洲的陌生人社會不同 -文化模式- 熟人社會

周榕 （清華建筑） 非城 非鄉(xiāng) 非設計 A1 城鄉(xiāng) 二元認知結構 （城鄉(xiāng)二元現(xiàn)實架空效應） 城市屬于未來 脫離人類經驗 拒絕承載鄉(xiāng)村記憶 -鄉(xiāng)村...

渠巖（一個人的村莊 -紀錄片） 標靶時代的鄉(xiāng)村世界 空間-現(xiàn)代性-藝術實踐 A1 -宋以后文化分割 北 朝供 南 宗族氏族 -農村 鄉(xiāng)村 語意不...

從空間生產到廣普鄉(xiāng)村再到復雜鄉(xiāng)村 A1 全球性角度研究鄉(xiāng)村 現(xiàn)實主義對抗理想主義 -中國當代鄉(xiāng)村的復雜性 矛盾性 古代的鄉(xiāng)村（ 不知有漢 無論魏...

A1器械深蹲 40Kg* 12 2 60kg* 8 4 70kg*6 2組 B1悍馬腿舉 50kg*10 1 80kg*8 3組 C1坐姿腿屈伸...

肩訓： 熱身10min 直棒前后拉伸 小重量推舉12次 A1 啞鈴肩推 4*10 （4010 4秒落） B1 杠鈴上提 4*10 （4010） ...

C1 訓練總結 背 肩 胸 背傷位置在腰中部沒有得到放松皿淋，睡覺時抬高枕頭改善抓于。 推測腰部股頭肌緊張原因來自于中腰僵死后的借力界拦。需要持續(xù)一周左右觀...

18年節(jié)后開練匠童。還是需要注意腰部的拉伸返咱，看如何治愈腰傷购啄。加油巨柒。 每周至少4次

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