景覓

這個(gè)世界埋心，正在偷偷獎(jiǎng)勵(lì)，那些堅(jiān)持早起忙上、讀書拷呆、跑步的人 01 上班那年，我24歲疫粥。 因頸椎過度勞損茬斧，被迫病假2周時(shí)，我26歲梗逮。 加班熬夜项秉、飲食無常、抽煙喝酒慷彤、過勞肥娄蔼，一夜之間，...

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哈嘍~五年后的我须蜗。寫這封信給你的時(shí)候，我思考了很久。覺得有很多話想說明肮，但是又不知道該從何說起好菱农。五年前的你迷茫，找不到方向柿估，就在這個(gè)時(shí)候循未，遇到了易效能，因?yàn)橐仔茱啵?..

景覓

當(dāng)我自律，一天24小時(shí)變成了48小時(shí)墨缘！ 一 在朋友們眼里星虹，我是個(gè)女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的镊讼，一年365天不是在上班就是在上課宽涌，或者就是呆在健身房。 我的主業(yè)是一家國...

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①健康 冰人訓(xùn)練 ②情緒 我們不是一個(gè)理性的動(dòng)物，偶然有情緒献酗，而是一個(gè)感性的動(dòng)物寝受，偶然會(huì)有一些思考。 改寫人生腳本 冥想 ③思維 聽后感： 作者是一個(gè)學(xué)歷高罕偎，履歷好的很澄，成功人...

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觀后感： 一開始看著部劇的時(shí)候，以為跟平常的是一樣的颜及，都是一類教我們整理的劇甩苛。 但是看了之后發(fā)現(xiàn)，女主其實(shí)跟我之前一樣俏站，是個(gè)不愛整理的人讯蒲。 無論是房間，還是家里肄扎，都是亂七八糟...

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聽后感： 通過這本書墨林，我認(rèn)識(shí)到了不同國家的教育方式赁酝。 從小我們的教育方式就是，不能輸在人生的起跑線上旭等，所以我們開始了填鴨式的學(xué)習(xí)酌呆。 不管你是否喜歡，不管你是否感興趣搔耕，都...

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不正確的溝通方式： ①道德評(píng)判 ②進(jìn)行比較 ③強(qiáng)人所難 ④ 回避責(zé)任（我也不想...隙袁，但是是....） 非暴力溝通四要素 ①觀察：溝通過程中，不要以自我為中心度迂，要從不同角度觀...

景覓

1.重復(fù)對(duì)方所說的話 讓對(duì)方覺得你善于傾聽 2.深夜電臺(tái)主持人聲音 ①使用深夜電臺(tái)主持人聲音 ②開口先說對(duì)不起 ③重復(fù)對(duì)方的話 ④至少沉默4s藤乙，等神奇效果在對(duì)方身上發(fā)生 ⑤重...

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什么屬于關(guān)鍵對(duì)話： 對(duì)老板，家人惭墓，妻子，商業(yè)合作而姐，等等 1.從心開始 管好自己的心 不遷怒 你的苦惱腊凶，并不是由他人引起的，責(zé)怪他人并不會(huì)讓你變好拴念。 四問： ①這次對(duì)話我的目標(biāo)...

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依賴性人格 → 獨(dú)立型人格 → 互賴型人格 七個(gè)習(xí)慣： 個(gè)人領(lǐng)域習(xí)慣：獨(dú)立型人格 ①積極主動(dòng)：有選擇钧萍，做影響圈的事情，而不是關(guān)注圈的事情 ②以終為始 ③要事第一 人際交往領(lǐng)域...

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時(shí)間是公平的政鼠，分配給每個(gè)人都是一樣的风瘦。 不重要緊急的事情，盡量委托別人做公般。 重要緊急的事情不能過多万搔。 知行合一，把事情做到極致官帘。 GTD瞬雹， 心如止水，任何造成你反應(yīng)過度刽虹，或者...

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學(xué)習(xí)能力 七個(gè)人物 ①1-2個(gè)酗捌，燈塔，崇拜涌哲，想以他為目標(biāo)的人胖缤。 ②努力一下就能超越他的 人物篩選 堅(jiān)持學(xué)習(xí) 聽后感： 聽完以后，讓我認(rèn)識(shí)到阀圾，我們?nèi)松枰?個(gè)人物哪廓，自己崇拜，...

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福樂：知行合一 影響福樂體驗(yàn)： ①壓力的環(huán)境會(huì)焦慮 ②沒有挑戰(zhàn)的環(huán)境稍刀，會(huì)喪失動(dòng)機(jī) 讀后感： 學(xué)習(xí)本身應(yīng)該是一件快樂的事情撩独。 但是當(dāng)我們用成績敞曹、名譽(yù)來衡量的時(shí)候，我們就沒有辦法...