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    海金沙

    大家好驻啤,歡迎來到文宏分享菲驴。今天給大家講一下海金沙。 【識別與采制】多年生攀緣草本骑冗。根莖細而匍匐赊瞬,被細柔毛。莖細弱贼涩,呈干草色巧涧。葉為1~2回羽狀復(fù)葉...

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    中草藥(400種)

    大家好啊遥倦!歡迎大家繼續(xù)關(guān)注文宏分享谤绳,由于最近的工作原因,沒有堅持天天更新,和大家道歉一下缩筛,我在這段時間會分享400種中草藥給大家消略,疫情后的健康,...

  • 安那般那

    大家好瞎抛,我歡迎來到文宏分享艺演,上一期我們講到了呼吸法門,主要是有兩種桐臊,那今天給大家主要講安那般那胎撤。 安那般那中文簡稱出入息,也就是出息豪硅,入息哩照,那么...

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    點燈的人,永遠的懷念

    借簡書在這里懒浮,懷念一位恩師(南懷謹(jǐn)老師)飘弧。 先生釋經(jīng)典,講故事砚著,嬉笑怒罵次伶,幽默風(fēng)趣,不拘泥世俗稽穆,重方法教化冠王,開新時代學(xué)風(fēng)。 月明之秋舌镶,歲在壬辰柱彻,...

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    追思懷遠,祭之以禮

    今天全國人民哀掉英雄餐胀,因支援武漢的醫(yī)護工作者而逝去的英雄哟楷。 希望我們大家因為這次疫情對健康引起高度重視,健康是需要我們?nèi)ネ顿Y否灾。

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    點燈的人卖擅,數(shù)息的秘密

    大家好,歡迎來到文宏分享墨技。由于昨天太忙惩阶,沒有更新。在這里給大家說一聲對不起扣汪,今天為了彌補我昨天沒有更新断楷,分享一個數(shù)息的秘密給大家,作為補償崭别。 這...

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    點燈的人脐嫂,呼吸精要

    大家好统刮,歡迎來到文宏分享,今天給大家繼續(xù)講解呼吸相關(guān)的知識账千。那就是道家一種非常好的訓(xùn)練方式,“太極拳”暗膜。想必大家對太極拳這詞都不陌生匀奏,但今天不是...

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    點燈的人,呼吸法門

    大家好学搜,歡迎來到文宏分享娃善,寫這次分享夜已深,但習(xí)慣回家立馬做這件事了瑞佩。也是自己發(fā)愿將自己所學(xué)的知識分享給大家聚磺,大家可以對健康更好的掌握。 本期我...

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    呼吸糾正訓(xùn)練前處理的肌肉(二)炬丸?

    大家歡迎來到文宏分享瘫寝,最近這幾天工作比較忙,更新都比較晚稠炬,望大家見諒焕阿。 上一期我們講到四塊肌肉的解剖知識,分別是腹直肌首启,腹外斜肌暮屡,腹內(nèi)斜肌,腹橫...

個人介紹
從小跟隨師父學(xué)習(xí)武醫(yī)毅桃。從事健身行業(yè)9年褒纲,目前自己創(chuàng)辦體育文化傳播有限公司。

個人專業(yè)擅長:預(yù)防調(diào)理钥飞,訓(xùn)練糾正以及康復(fù)等莺掠。

個人部分榮譽:觸發(fā)點治療師/康復(fù)調(diào)理師/重慶運動損傷康復(fù)與預(yù)防專委會委員/國家首屆自由搏擊裁員與教練員/國際級泰拳教練員

將自己所學(xué)的知識,分享給需要健康代承,重視健康的朋友汁蝶。
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