大家好硝皂，歡迎來到文宏分享常挚。今天給大家講一下海金沙。 【識別與采制】多年生攀緣草本稽物。根莖細(xì)而匍匐奄毡，被細(xì)柔毛。莖細(xì)弱贝或，呈干草色吼过。葉為1~2回羽狀復(fù)葉锐秦；能育羽片卵狀三角形，小葉卵狀...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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海金沙 -
中草藥（400種）大家好暗脸馈酱床！歡迎大家繼續(xù)關(guān)注文宏分享，由于最近的工作原因趟佃，沒有堅(jiān)持天天更新扇谣，和大家道歉一下，我在這段時(shí)間會分享400種中草藥給大家闲昭，疫情后的健康罐寨，是我們都需要關(guān)注以及了解的，所...
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安那般那
大家好汤纸，我歡迎來到文宏分享衩茸，上一期我們講到了呼吸法門，主要是有兩種贮泞，那今天給大家主要講安那般那楞慈。 安那般那中文簡稱出入息，也就是出息啃擦，入息囊蓝，那么翻譯中文的時(shí)候，為什么不翻譯成...
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點(diǎn)燈的人令蛉，永遠(yuǎn)的懷念借簡書在這里聚霜，懷念一位恩師（南懷謹(jǐn)老師）。 先生釋經(jīng)典珠叔，講故事蝎宇，嬉笑怒罵，幽默風(fēng)趣祷安，不拘泥世俗姥芥，重方法教化，開新時(shí)代學(xué)風(fēng)汇鞭。 月明之秋凉唐，歲在壬辰，先生逝于太湖之濱霍骄，青山之側(cè)台囱，聞...
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追思懷遠(yuǎn)，祭之以禮今天全國人民哀掉英雄读整，因支援武漢的醫(yī)護(hù)工作者而逝去的英雄簿训。 希望我們大家因?yàn)檫@次疫情對健康引起高度重視，健康是需要我們?nèi)ネ顿Y。
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林恩怕胖、防老择懂、愛美、治病秘籍都在這里另玖。<br><br>聽我的新歌《魔鬼中的天使》 <a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FcZ0m55_avlE33-gLfbDyrg" target="_blank">https://mp.weixin.qq.com/s/cZ0m55_avlE33-gLfbDyrg</a><br>微信：pannyss困曙，<br>加好友備注：簡書
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陽光有點(diǎn)涼(五)
早上醒來，頭昏昏沉沉谦去，生管的哨音刺激著每一個(gè)人的耳膜慷丽，聽起來尖銳而又冗長。宿舍還很暗鳄哭，過了好一會要糊，燈才嗡嗡響著亮起來。我迫切地想看看藍(lán)天白云妆丘，下了床就著急扯開窗簾锄俄。 “嗞啦”...
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你長得也不像傻的(六)
時(shí)間在相安無事中溜走，為期五天的軍訓(xùn)順利結(jié)束勺拣。大家終于開始互相熟悉奶赠，在多次的嬉戲打鬧中，大部分人都卸下了小心的面具药有，相處逐漸隨性自然毅戈，橘子依舊活潑善良，我依舊木訥沉默愤惰。 因?yàn)?..
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林橘苇经，我叫程凡(七)
我撿起那張飄下來的紙張，那是一張沒了什么粘性的便利貼宦言。上面兩個(gè)“飄逸”的大字——“天秀”歪七扭八地扮著鬼臉挑釁扇单。 我火冒三丈，“這寫的什么玩意啊蜡励，誰天秀了令花？我不就考的比他稍微...
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高中生兼都，喜歡簡單純粹的生活……
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一個(gè)臭碼字的扮碧。
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點(diǎn)燈的人，數(shù)息的秘密大家好，歡迎來到文宏分享慎王。由于昨天太忙蚓土，沒有更新。在這里給大家說一聲對不起赖淤，今天為了彌補(bǔ)我昨天沒有更新蜀漆，分享一個(gè)數(shù)息的秘密給大家，作為補(bǔ)償咱旱。 這個(gè)秘密确丢，如果大家學(xué)習(xí)傳統(tǒng)氣功，...
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點(diǎn)燈的人吐限，呼吸精要大家好鲜侥，歡迎來到文宏分享，今天給大家繼續(xù)講解呼吸相關(guān)的知識诸典。那就是道家一種非常好的訓(xùn)練方式描函，“太極拳”。想必大家對太極拳這詞都不陌生狐粱，但今天不是給大家講太極拳套路舀寓，而是講太極...
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點(diǎn)燈的人，呼吸法門大家好肌蜻，歡迎來到文宏分享基公，寫這次分享夜已深，但習(xí)慣回家立馬做這件事了宋欺。也是自己發(fā)愿將自己所學(xué)的知識分享給大家轰豆，大家可以對健康更好的掌握。 本期我會分享新的一種呼吸訓(xùn)練齿诞，為什么...
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呼吸糾正訓(xùn)練前處理的肌肉（二）酸休？大家歡迎來到文宏分享，最近這幾天工作比較忙祷杈，更新都比較晚斑司，望大家見諒。 上一期我們講到四塊肌肉的解剖知識但汞，分別是腹直肌宿刮，腹外斜肌，腹內(nèi)斜肌私蕾，腹橫肌僵缺。在本期我會繼續(xù)給大家分享剩...
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呼吸糾正訓(xùn)練前處理的肌肉？大家好踩叭，歡迎來到文宏分享磕潮，上一期我們聊了呼吸訓(xùn)練糾正訓(xùn)練前翠胰，需要去松解的肌肉群名稱。那我們今天詳細(xì)了解肌肉解剖自脯，我們總計(jì)要講8塊肌肉之景，我會分為兩期給大家分享，這樣方便簡單的又...
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呼吸訓(xùn)練前膏潮，放松處理哪些肌肉锻狗？歡迎大家來到文宏分享，上一期我給大家分享了呼吸訓(xùn)練的相關(guān)肌肉解剖知識焕参，這次我們來了解一下整個(gè)腹腔屋谭，這里可以想象是一個(gè)大氣球。 大家可以看到這幅圖龟糕，這樣會比較直觀一點(diǎn)，當(dāng)氣體充...
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文宏分享作為一名終身學(xué)習(xí)者悔耘，想把自己學(xué)習(xí)掌握的知識分享給大家讲岁，同時(shí)在這個(gè)過程中也可以不斷修正自己，也是督促自己學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)衬以。有一個(gè)問題想大家思考一下什么叫知道缓艳？ 大家可以看著圖片思...
個(gè)人介紹
從小跟隨師父學(xué)習(xí)武醫(yī)。從事健身行業(yè)9年看峻，目前自己創(chuàng)辦體育文化傳播有限公司阶淘。
個(gè)人專業(yè)擅長：預(yù)防調(diào)理，訓(xùn)練糾正以及康復(fù)等互妓。
個(gè)人部分榮譽(yù)：觸發(fā)點(diǎn)治療師/康復(fù)調(diào)理師/重慶運(yùn)動損傷康復(fù)與預(yù)防專委會委員/國家首屆自由搏擊裁員與教練員/國際級泰拳教練員
將自己所學(xué)的知識溪窒，分享給需要健康，重視健康的朋友冯勉。
個(gè)人專業(yè)擅長：預(yù)防調(diào)理，訓(xùn)練糾正以及康復(fù)等互妓。
個(gè)人部分榮譽(yù)：觸發(fā)點(diǎn)治療師/康復(fù)調(diào)理師/重慶運(yùn)動損傷康復(fù)與預(yù)防專委會委員/國家首屆自由搏擊裁員與教練員/國際級泰拳教練員
將自己所學(xué)的知識溪窒，分享給需要健康，重視健康的朋友冯勉。