瘦天鵝創(chuàng)始人搭伤,一個從180斤減到130斤的瘦身達人,并保持兩年不反彈。公眾號:caishenshu666,財神叔!
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減肥最難的不是減下來爬骤,而是減肥后又反彈,還有就是在減肥的過程中到了平臺期便失去了信心莫换,幾個星期都沒有變化霞玄,今天我就給大家分享下減肥平臺期要怎么辦? 一拉岁、認識平臺期 只要身體的...
近日巩掺,李榮浩頻繁地上熱搜偏序。先是之前與相戀多年的楊丞琳宣布領證結婚,分享出登記結婚照胖替,羨煞旁人研儒。 雖有調皮的網友在線調侃小眼睛豫缨,但掩蓋不住眾人的真心祝福。 不久端朵,李榮浩自己在微...
跟窮人一起聊天,你經常能聽到這個東西太貴了碗硬,能不能便宜點,這個我買不起瓢颅,這就是一個窮人的思維方式恩尾,如果想要改變這樣的現(xiàn)狀,必須要從思維上進行改變挽懦。 你不能說這個東西貴我買不起...
上次減到68公斤客年,有一些簡友問具體方法,好滴漠吻,這次就來深刻的反省量瓜,這個體重是怎么掉下來的,節(jié)點總結才能更大程度保存成果途乃,向著58公斤不緊不慢移動绍傲。 1.內心替換法 所有行為都...