文|小杰克 嗯,讓我想想今天的干貨要怎么開(kāi)頭沛贪。 OK券勺,這么說(shuō)吧。 大多數(shù)人的運(yùn)動(dòng)健身經(jīng)歷應(yīng)該是這樣的: 要么就是覺(jué)得自己有點(diǎn)胖,要么就是看身邊的人都去運(yùn)動(dòng)想著也該健一健身了。...
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文|小杰克 嗯,讓我想想今天的干貨要怎么開(kāi)頭沛贪。 OK券勺,這么說(shuō)吧。 大多數(shù)人的運(yùn)動(dòng)健身經(jīng)歷應(yīng)該是這樣的: 要么就是覺(jué)得自己有點(diǎn)胖,要么就是看身邊的人都去運(yùn)動(dòng)想著也該健一健身了。...