今早靜坐丹弱，感覺身體內(nèi)的狀態(tài)耕姊，忽然想起一句話“負(fù)陰而抱陽汪诉，沖氣以為和”，體內(nèi)有涼有熱氧秘，涼的地方是有病，經(jīng)絡(luò)不通，屬陰总棵。暖的地方是無病，經(jīng)絡(luò)通暢的改含，...

今早靜坐時，感覺身體內(nèi)的情況捍壤，有些地方?jīng)鲲`颼骤视，是經(jīng)絡(luò)不通的，是有病鹃觉，有些地方暖暖专酗，是經(jīng)絡(luò)通暢的，是沒病的盗扇，忽然之間就想起了“萬物負(fù)陰而抱陽祷肯，沖氣...

人大腦需要消耗人體內(nèi)能量的百分之八十疗隶，而體積只占百分之二十佑笋，這些能量除了供應(yīng)思考，就不能有別的用處嗎抽减？允青，注意力集中到身體里去，人體這個戰(zhàn)場里，你...

從練功開始颠锉，就沒有一天好過法牲，流清鼻涕，各種酸痛琼掠，各種難受紛至沓來拒垃，感覺身體里就是一個到處烽煙的戰(zhàn)場，處處都在戰(zhàn)斗瓷蛙，真有點兒烽火連三月的味道悼瓮！

經(jīng)過幾天的隨息，站樁艰猬，我終于找回了對體內(nèi)的感覺横堡，原來這么糟糕，四肢冠桃，小腹命贴，都是冰寒一片，我知道我的目標(biāo)找到了食听。

我今年四十歲了，糖尿病三年樱报，我從十六歲開始接觸氣功練習(xí)葬项，隨著事事浮沉，歲月蹉跎迹蛤，在三年前發(fā)現(xiàn)了糖尿病民珍，治了三年，終于決定重新練習(xí)笤受，拯救自己穷缤，