發(fā)簡信
IP屬地：河北
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親測有效：不花錢不費(fèi)力7天瘦9斤的方法——我的辟谷日記標(biāo)題僅是此程的附屬產(chǎn)物，今天是參加楊一豐老師《辟谷與食療養(yǎng)生公益課程》學(xué)習(xí)第10天劫灶，前兩天學(xué)習(xí)準(zhǔn)備划址，中間7天正式辟谷扔嵌，今天是正式辟谷第8天也是復(fù)...
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躁動老阿姨看《樂隊(duì)的夏天》后懷念青春2019年《樂隊(duì)的夏天》里的歌還在喜歡歌單里新鮮著出游必聽，這個(gè)夏初還記錄過《樂夏》里喜歡的幾首歌——《夏天來了夺颤，帶我去奇妙夏日吧》痢缎，2020樂...
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辟谷過半收獲記錄
最近在參加辟谷，截至今日辟谷體驗(yàn)已過大半世澜，回顧這幾日的經(jīng)歷有以下幾點(diǎn)收獲： 1独旷、體驗(yàn)“安住在當(dāng)下” 回想第一天老師要對學(xué)員一一面談，時(shí)間過去一個(gè)...
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隨筆2020-07-08
一天的生活接近尾聲寥裂，燈光溫柔嵌洼，女兒洗漱完畢，老公正陪著女兒在房間里讀繪本封恰，兩個(gè)人你一句我一句的聲音讓此刻充滿了家的溫馨味道麻养。我很喜歡這些聲音，老...
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活在當(dāng)下心想事成的一日
今天的生活教練共修場第六課內(nèi)容：活在當(dāng)下诺舔。恰巧今天有很多份的活在當(dāng)下鳖昌，記錄這些體驗(yàn) 1、情緒來時(shí)的一場自我教練 中午情緒來了低飒，很快給自己做了一個(gè)...
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教練日記01
一许昨、總體感受：體會大膽失敗，慶祝失斎焐蕖糕档！ 寫到此我真的為這次經(jīng)歷慶祝，因?yàn)榻叹毜倪^程和結(jié)果雖有不如意拌喉，但也沒到以失敗蓋全的份兒上速那，其間也有做的好的...
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挑戰(zhàn)日更，走進(jìn)生活教練共修場最近自由的時(shí)間有點(diǎn)多司光，就想找個(gè)事虐自己琅坡，也許是寫作社的余溫延續(xù)，也許是每天的種種思緒残家，也許是教練群里每周不斷的生命體驗(yàn)榆俺，我想逼自己記錄一下。寫作...
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寫在六一兒童節(jié)：讓我們做一對不完美的母女親愛的寶貝，節(jié)日快樂茴晋！ 時(shí)間真快陪捷，你馬上要三歲了，在我們“共事”的這三年里诺擅，作為一個(gè)養(yǎng)育小女孩的新時(shí)代媽媽市袖，能平衡好事業(yè)和家庭，在外工作獨(dú)當(dāng)一面...
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夏天來了烁涌，帶我去奇妙夏日吧假期出游的公路上苍碟，我放起去年收藏的《樂隊(duì)的夏天》的歌兒們。飛馳在公路上撮执，不斷向后的綠色風(fēng)景將初夏的生機(jī)勃勃不斷送到眼前微峰。滿心的雀躍隨著《樂夏》的...