今天瑜伽課的收獲： 1做到專(zhuān)注橙垢，專(zhuān)注到某個(gè)點(diǎn)允扇，某個(gè)事计盒，就是瑜伽了株依，瑜伽不是做到了什么體式儿捧，是身心合一的狀態(tài)茬故。 2 瑜伽體式 體驗(yàn)舒適穩(wěn)定虎谢。膝蓋疼...

1.寫(xiě)下今天學(xué)習(xí)【真實(shí)的財(cái)富】的收獲；分享您在人生中有關(guān)財(cái)富方面三個(gè)最重要的發(fā)現(xiàn)酬诀、修正及行動(dòng)算谈，以及給您的人生帶來(lái)了哪些重大的改變！ 三個(gè)發(fā)現(xiàn) 1...

學(xué)完具有轉(zhuǎn)化力的秘密語(yǔ)調(diào)的收獲： 想到一個(gè)詞叫見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)料滥，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話(huà)。掌握了這個(gè)秘密語(yǔ)調(diào)艾船，今后在工作中葵腹，面對(duì)不同的人可以采用不同的語(yǔ)調(diào)。 讀了戰(zhàn)...

1.上午去客戶(hù)地方屿岂，和客戶(hù)敞開(kāi)心扉聊天践宴，談了公司管理過(guò)程中遇到的問(wèn)題，最后我們都一致認(rèn)同爷怀，帶著感恩的心工作的人會(huì)越來(lái)越好阻肩，這份和客戶(hù)的敞開(kāi)溝通，...

昨天在家，和表弟一直在微信聊天烤惊， 中午兩個(gè)人一起玩了羅盤(pán)乔煞，沒(méi)走完，他感嘆如果生活像這么輕松就好了 聊完感覺(jué)被消耗的想休息柒室，下午沒(méi)出門(mén)渡贾，在家準(zhǔn)備了...

第一章 關(guān)系始于親和的建立 親和：相同的坐姿，優(yōu)雅的舞蹈雄右，一起旅行者的同步空骚， 建立親和的練習(xí)，配合另一個(gè)人的呼吸擂仍，直到感受到對(duì)方的節(jié)奏囤屹。 情緒跟...

今天開(kāi)始記錄我的積累 昨天早上醒來(lái)，給自己下了一個(gè)意圖逢渔，每天陪伴孩子們肋坚。晚上自己做到了。給老大用刮痧板刮痧20分鐘复局。老二在旁邊搗亂冲簿。結(jié)束后我說(shuō)陪...

今天是練習(xí)瑜伽第六天，確切的說(shuō)是開(kāi)始運(yùn)動(dòng)拉伸的第六天亿昏，前幾天僅僅是體前屈峦剔，并且還有兩天偷懶了。中間有上一次瑜伽大課角钩，早上練了三次昆達(dá)吝沫，今天早上的...

昨天學(xué)的是歐陽(yáng)修的家戒，作者借玉的品質(zhì)教育孩子學(xué)習(xí)的重要性递礼，玉即使不雕琢惨险，也不影響它為玉的本性，而人如果不學(xué)習(xí)脊髓，就不可能成為有格局有見(jiàn)識(shí)的人辫愉，不...