240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    五臟排毒(養(yǎng)身篇)

    每個(gè)人體內(nèi)都有毒素速妖,如何找到毒素的藏身之處,并且用最簡(jiǎn)單有效的方法更好地排除它聪黎。五臟之毒是什么罕容?在中醫(yī)看來(lái),凡是不能及時(shí)排出體外、對(duì)我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以...

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    什么是開胯?學(xué)會(huì)一招铺敌,輕松開胯進(jìn)入太極之門汇歹,開胯最大的秘密

    我們知道很多人講究練武術(shù)要開胯, 究竟練傳統(tǒng)武術(shù)的開胯和做體操偿凭、 練舞蹈产弹、 柔術(shù)、 雜技弯囊, 的開胯有什么區(qū)別呢痰哨? 這個(gè)胯開到什么樣的程度才叫開? 我們經(jīng)常會(huì)聽到有一些練太極拳...

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